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  • 網誌分類:玩樂 |
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    網誌日期:2008-08-29 12:09
    自在遊雜誌
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  • 網誌分類:美容 |
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    網誌日期:2008-08-28 16:24
    第1組:仰起 最有效的仰起動作,特別搶救腹部。看上去很簡單,你以為自己早就會做了,但是, 請注意細節! 低度仰臥起 1a、仰面平躺,雙手放在耳後。屈雙膝,雙腳分開同肩寬。 ...
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  • 網誌分類:星座 |
    網誌日期:2008-08-28 16:02
    牡羊座 牡羊座在感情生活裡,往往不會吝嗇付出。你對於愛的看法十分直接,時常一頭就栽進去,乾柴烈火般的愛情用來 形容你,可說再適合也不過了。你一有喜歡的對象,便止不住心中的愛火,...
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  • 網誌分類:旅遊 |
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    網誌日期:2008-08-28 13:26
    濟南素有"泉城"的美稱。泰山山脈豐富的地下水沿著石灰岩地層潛流至濟南,被北郊的火成岩阻擋,於市區噴湧而出形成眾多泉水。     在濟南的七十二名泉中,趵突...
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  • 網誌分類:美容 |
    網誌日期:2008-08-28 13:00
    1.多喝水   早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對美容很有幫助,試過你就知! 2.多攝取維他命C   維他命C能有助將黑色素...
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  • 網誌分類:美容 |
    網誌日期:2008-08-28 12:59
    應急秘方:如果痘痘已經變白有膿頭,就熱敷,然後輕輕用紙巾把痘痘擠破    膿還沒有突出皮膚表面,可以塗上維生素E軟膏,然後用遮瑕膏刷在痘痘處,塗上粉底,再以手指輕輕沾去多余粉底...
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  • 網誌分類:美容 |
    網誌日期:2008-08-28 12:58
    1. 草莓亮白牙齒: 紐約牙醫告訴你潔牙秘方:“將草莓切片,然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。”當然,小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑,但它至少能有效去除牙齒上難看的...
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  • 網誌分類:美容 |
    網誌日期:2008-08-28 12:57
    洗面消暗瘡 用鹽洗面原來重好過好多洗面膏,因為鹽在面上摩擦時,能有效消除面上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。不過,你可能在第一次洗面時,會覺得面部仍然 太油膩,這些油脂...
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  • 網誌分類:旅遊 |
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    網誌日期:2008-08-27 12:28
    婺源   傳說“五嶽歸來不看山,桂林歸來不看水,婺源歸來不看村”。 此去一看,確實名不虛傳 一行流覽李坑、小起和江澤民祖上的故居——江灣。 當地的民俗風...
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  • 網誌分類:美容 |
    網誌日期:2008-08-27 12:11
    極限伸展   雙手伸向左側,直至最大限度。以腰為軸向下轉動,伸展至極限。 再向右側,同樣至極限。上收小腹將身體提起。想像整個動作如扇子打開與合上。 每個動作之間沒...
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2009-01-05 14:01

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