天氣乾燥，飲糖水至岩！ 清潤安神、煲法簡單，就揀佢啦！ 蓮子百合紅棗圓肉杞子雞蛋糖水 放材料入高速煲(又係高速煲)，煲佢30分鐘，加dd片糖，少少甜，搞掂。 好潤呵！

淮山杜仲圓肉杞子瘦肉湯 呢個湯功效係清潤安神...而杜仲對治失眠有幫助 因為要煲湯~第一次認識杜仲咋~樣似以前既書卷 有人用豬展煲水，不過我覺得肥林林..都係揀瘦肉 材料：淮山一兩、...

高速煲用黎煲湯水，當然唔少得用黎燘餸 涼涼地最好食栗子，而且老公又好喜歡食栗子，就黎個栗子燘排骨 只需15分鐘，燘餸話咁易！

自高速煲做左我幫手後，煲湯糖水燘餸快靚正！ 上網search下點解幾星期都瞓唔到，知道應該係身體燥熱有關！所以要煲返d清潤安神湯水調理一下！又黎介紹孕婦湯水：淮山杞子百合圓肉湯 ...

上次講到雙十節(10/10)去沙田睇高速煲，最後冇買到，空手而回既~ 點之第2日路經樂富吉豬島，又入去八下賣緊几錢…俾我地發現T牌高速煲(指定model)做緊promo，特價$1000有找(比一田平300蚊)，...

因中秋節老公有朋友結婚佢要做兄弟，迎月夜留俾我地3口子係屋企食中秋飯啦！ 老公喜歡食food court既pepper lunch，次次都要等半個鐘先拎到份餐；我就自家整pepper dinner俾佢食，哈哈！...

星期日天氣又熱又焗~叫我出街就怕怕！最好梗係係屋企嘆冷氣..但瞓覺都瞓唔到咁耐..坐唔定既我又要坐廚房搞搞震 是晚又有好野食啦！ Cannelloni貌似粗身好多既長通粉…係意粉捲 我整左las...

久久冇放工後買餸煮飯，今日想留係家食飯，又可休息下~ 咪整D輕便飯餸 鰻魚飯 - 含有豐富蛋白質和多種營養素 蒸蛋 – 滑滑有營養 炒菜 – 纖維素當然不乏 一餐簡簡單單，快開得飯之...

見我呢期少左post飯餸網誌/相...就知我幾懶啦！ 星期日終於重入廚房，免得手勢生疏..如果唔食得人就弊啦！而且自己煮可少油少鹽少甜少味精少...... 快手煮左5味簡單家庭小菜，仲可招待一...

老公手痕完，今次到我口痕。手又痕！ 目標係“焗豬扒飯”，因為我鍾意食“一哥焗豬扒飯”lor 之前冇煲定冷飯，所以冇得做炒飯底…唔緊要，少油膩，當減肥 煲落飯就開始煎豬扒，跟住就整鮮茄...