我要減肥﹏青春有限的我務必成功。
早 : Shake with 300ml 無糖豆漿 + 一隻蕉
10:51 4粒 m&m
午 : 鳳爪排骨飯
晚 : 章魚小丸子6粒 + 半斤蝦 + 西蘭花
放肆完畢,明天繼續努力
用料：绿豆芽100克，金针菇100克，植物油5克，精盐、葱花、味精各少许。
制法：
①绿豆芽、金针菇去根，洗净。
②锅中放清水，煮沸后，将绿豆芽、金针菇投进去淖一下，彻干水分，待用。
③炒锅上火，将植物油烧至七成热，投入葱花炒出香味，熄火，放入绿豆芽、金针菇、精盐、味精，拌匀即可装盘上桌。
青春一逝不復返，事業一失難有成。
CHINCHIN 34分鐘前
用料：绿豆芽100克，金针菇100克，植物油5克，精盐、葱花、味精各少许。
制法：
①绿豆芽、金针菇去根，洗净。
②锅中放清水，煮沸后，将绿豆芽、金针菇投进去淖一下，彻干水分，待用。
③炒锅上火，将植物油烧至七成热，投入葱花炒出香味，熄火，放入绿豆芽、金针菇、精盐、味精，拌匀即可装盘上桌。
CHINCHIN 36分鐘前
宜潔 2009-11-27 08:56
青春一逝不復返，事業一失難有成。
..................................................熊貓喵喵2009-11-27 08:57