芙蓉燕窩   椒鹽豆腐   三絲炒瀨粉

之前試過幾款17小時，今日想從頭開始： 晚上8時30分，剛打好的麵糰，總重量503克。 晚上9時，發酵30分鐘後的麵糰，沒有2倍大 晚上9時30分，入模 晚上11時15分，發至接近9成滿，...

發現好多舊衫著唔到，因為肥左 好多，所以晚上要減食量，希望可以堅持一段時間，瘦幾磅！  

豉汁百花煎釀涼瓜 可能年紀大，好鐘意食涼瓜，無論任何烹調方式，所以覺得好好味！ 沙爹炒牛肉 可以變成沙爹粉絲肥牛煲、沙爹牛肉炒河，最適宜做一人餐，正！

見到好多blog友都大讚肉鬆包好食，而且好多同事都鍾意，就試吓整啦！ 我用了半樽肉鬆，個人覺得要減少用量，但同事們就話正，佢哋話市面好難買到肉鬆方包喎 ...