溫度：18c  濕度：61%  清涼乾燥 見隻腳好番好多，今晚試試行加慢jog，睇下情況如何。換上跑衫，心情即刻唔同晒，開心多囉~買左對新NB1224，適合足弓較底，而吸震又較好o既跑鞋。...

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溫度：23c  濕度：81%  天朗氣清 游過兩次水後，尋日懵懵地行多左企多左，今日隻腳唔多舒服嘞~中午走去買左趺打酒加撤隆巴斯貼貼，搽搽貼貼再拉下筋就舒服好多~不過隻腳真係怪怪...

You can see the photos on this link~ http://www.flickr.com/photos/mybunniesdays/sets/72157608930394221/ Exited Moment Why 1R suddenly run so fast? You'll find the answ...

溫度：20c  濕度：50%  清涼乾燥 休息左足足四個星期，見隻腳好番小小，今晚去玩下水。已經十一月嘞，家樓下o既泳池已經關了，十幾年無去過公眾泳池，都幾陌生吓~老天爺對我不薄...

隔左一年再報呢個賽事, 雖未跑得, 但都陪老公去, 打打氣, 影下相, 又可練下D攝影技術, 一舉幾得~ 比賽攪得好有氣氛, 有成千一名跑手參加, 都幾人山人海喎! 聽講話起步初段都幾塞車呢! 天氣...

呢個業餘攝影師, 技術未到班, 相片出黎唔夠光, 屋企又上唔到網, 攪到依家先UPLOAD晒, 希望大家收貨啦~~ 想看全部相片, 請到此處  http://www.flickr.com/photos/mybunniesdays/sets/72...

早兩日去做了第一次physio。療程大致係ultrasound+電療，再在gym room內做一d伸展動作，做完真係舒服許多。就係因為咁舒服，我在gym room內邊做邊看電視，整個療程花左兩句鐘，真係唔捨走呀...