有些人認為我失了蹤,所以愛徒為我在這兒開檔,有空找些問題跟我談談吧!

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網誌分類:李默社會經 |
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網誌日期:2008-10-18 03:43

這兩張相是我去health club兩個月左右,教練替我拍的,她在訓練我做平衡和鬆筋的動作。 我買了很多教練堂 —— 最終嫌我浪費金錢的老友,都相信這一點﹕如果沒有教練的監督/陪同,我是會蹺課的。 每週,我上一堂平衡和鬆筋的動作,再上一堂weight。 一般人做weight的時候,都會氣喘如牛,渾身大汗,而我卻很輕鬆,反而做平衡就要了我的老命﹔因為我周身硬骨頭,上圖可見我豎起手腳的時候有相當的距離,更慘的是要趴在墊上,伸直左手右腳或右手左腳,通常我都會跌到一仆一碌﹔尤其是要站在健康球上伸手、遞腳的時候,我不是向前仆就向後翻,教練就要身手敏捷地攔住我。最慘的是,她常讓我在樓梯轉角、大鏡子前面、健身房的空位間...... 眾目睽睽之下,跌得像甩繩蟹或失魂龜,大出洋相。

做不到平衡,再次仆倒,唯有一笑置之,扮其死屍,是否很瘀。

更慘的是這樣做了一個月,我只瘦了1lb。

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網誌標籤:gym, health,
  • 網誌分類:李默文藝經 |
    網誌日期:2008-10-11 04:19
    琴 想     夜靜,窗外燈花散成綺。我知道,只要心也靜,來往的汽車是駛在水裡的,當一切本來無一物,我只想着碧山空,月影獨徘徊。忽然之間,產生了琴的感覺,如見月光悠悠墜落...
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    網誌標籤:, , , 天籟
  • 網誌分類:李默社會經 |
    圖片
    網誌日期:2008-09-20 02:21
    五月初,我加入了旺角一間health club,原因﹕ 一) 我實在又肥又論盡,我還是相信在health club 可尋回健康和輕快﹔二) 這兒步行十分鐘就到,剷除我嫌遠或搭的士的過去陋習﹔三) 愛徒的同...
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    網誌標籤:gym, health,
  • 網誌分類:李默社會經 |
    網誌日期:2008-09-09 02:23
    在京奥期間,聽見劉翔一族稱跳欄做"打欄",這就正如我在多年前,聽見一位作家在出了新書後,四處搏出鏡、出聲,叫做"打書";而近年歌星四處宣傳新碟,叫做"打歌&qu...
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    網誌標籤:打 拼 人生
  • 網誌分類:李默社會經 |
    網誌日期:2008-08-04 03:15
    " 我就這樣打了一生" ,在墓誌銘上寫這句話,無論是誰,準不會錯。 誰在活着的時候,能夠不用打的? 從出世開始,我們打針,打呵欠,打嗝,打乞嚏,打哆哆打冷顫,打招呼,打彈...
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    網誌標籤:打 拼 人生

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