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      Goma 盃2009 場地競步賽

      網誌分類：競步Walk For Fun |
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      網誌日期：2009-05-03 23:32

      YM 今朝去玩咗我第一個2 X 1200M 競步接力賽

      日期: 2009年5月3日

      地點: 大埔運動場

      時間: 10:50am (混合接力賽部份)

      成績: 16mins xx seconds, 總之未有獎攞啦！

      上晝賽事參加者, 齊齊影張大合照先

      我今次個拍檔係師姐阿Eve , 一馬當先果個就係佢喇, 佢Walk 第一棒！

       

      我準備接棒喇, 好緊張呀！

       

      大師姐Echo 都讚我呢幅競步示範照, 前腳膝頭夠直,  步幅夠大,

      仲有明顯雙支撐 i.e. 前腳踭跟後腳尖同時支撐身體, 我都好滿意！

       

      嘩！後面追得好貼, 最後俾白背心哥哥過咗我添...

       

      賽後YM 同師姐Eve 合照...

       

      Idy ( 白背心) 同Winnie ( 紅Tee) 係今次接力組Champion 

      佢哋時間係14mins xx seconds,  恭喜晒

       

      呢啲獎牌好吸引, 等我俾多啲心機練習, 下次攞番個都好喎...

       

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      共8個回應
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        EC 2009-05-11 17:58

        你競步姿勢係好優美 呢個就已經攞第一啦! 
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        YM2009-05-22 22:56

        妳太過獎喇！ Anyway , 多謝妳！

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        舸兒 2009-05-09 12:27

        看照片，你的姿勢很好哦！
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        YM2009-05-22 22:54

        多謝妳稱讚！
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        Silvia Lo 2009-05-07 23:11

        個步姿好有型哦!

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        YM2009-05-07 23:22

        多謝喎Silvia, 冇獎唔緊要, 最緊要有型   yeah ...
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        Sindy-Hello Kitty 2009-05-05 12:40

        世衛：警戒或升至6級 病例破千 疫情穩定勿「自負」

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        YM2009-05-07 23:11

        多謝提醒！
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        radhk 2009-05-04 21:40

        個姿勢睇落真係好標準.
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        YM2009-05-07 23:10

        多謝！
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        沙比亞朗素 2009-05-04 11:37

        今次你雖然攞唔到獎, 但你的姿勢分夠晒啦.......繼續努力! 期待你攞獎的相呀!
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        YM2009-05-07 23:10

        係呀！果日有個裁判話我好似行Cat Walk 咁呀....！ 唔知第時有冇最佳姿勢獎呢？

         

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        PY 2009-05-03 23:48

        今年YM好似已參加多項比賽，以你既實力和潛力及勤力.....攞獎係遲早既事，加油喔！
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        YM2009-05-07 23:07

        其實我只係貪好玩, 係咪攞獎都真係冇乜所謂...
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        PY 2009-05-03 23:44

        第一!
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        YM2009-05-07 23:04

        恭喜妳喎....
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      • 《敢想. 敢做》王維基

        網誌分類：字裡行間 |
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        網誌日期：2009-04-28 23:43
        YM 之前唔識邊個係王維基, 直至佢入主亞視, 以高層管理人身份, 直問某亞姐身材是否「僭建」 我覺得呢個人好「市井」兼不識大體, 對佢印象認真麻麻... 及至前兩個月, 見佢落運動場...
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      • 好睇好食「私房菜」:)

        網誌分類：飲食男女 |
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        網誌日期：2009-04-24 23:32
        呢個星期三晚(22/4) , YM 偷懶冇練競步, 點解？老友TM 約食飯囉, 佢貴人事忙, 難得佢開口請客, 硬係二話不說, Say Yes 啦！ 呢間私房菜啲餐具好精緻   清蒸鮑魚, 好鮮味 ...
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      • 港鐵競步賽2009

        網誌分類：競步Walk For Fun |
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        網誌日期：2009-04-19 23:25
        今日19.4.09 係競步運動嘅大日子, 港鐵競步賽2009 ！ YM 去年五月開始學玩, 唔驚唔覺就一年喇, 過去一年我只係去汶箂比賽過一次, 符碌攞咗過金牌！ 喺香港就淨係玩過兩次計時賽, 成績麻...
        回應(8) | 引用(0)

      • 飛達第三屆十公里復活跑

        網誌分類：長跑Run For Fun |
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        網誌日期：2009-04-13 23:48
        噚日(12/4) YM又去玩咗個10K比賽, 飛達10K復活跑！ 呢個比賽好早起步, 8:00am 就跑喇, 所以7:00am 未夠就要上巴士入沙田運動場, 真係仲係有啲未瞓醒o架.... 最後大會安排起步時間分...
        回應(5) | 引用(0)

      • 草蜢忘我演唱會09 :)

        網誌分類：YM 日記 |
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        網誌日期：2009-04-10 23:40
        星期三(8.4.09), YM 睇咗一個好正嘅Concert ！ 就係《草蜢忘我演唱會》尾場喇！ 我唔算係草蜢Fans, 但好鍾意睇佢哋跳舞, 啲衫又靚, 最重要係快慢歌都好好聽, 所以好期待呢個Show... ...
        回應(8) | 引用(0)

      • 《東邪西毒終極版》之最....

        網誌分類：光影世界 |
        圖片
        網誌日期：2009-04-05 23:05
        上星期一(30.3.09) , YM 同 Mak Mak , 看了十五年前看過的王家衛最愛 《東邪西毒終極版》 實不相瞞, 當年我入場不久, 就因看不懂而呼呼入睡..... 如今重看, 戲中對白句句刻骨銘心, ...
        回應(5) | 引用(0)

      • HKMP 第三屆吐露港十公里賽

        網誌分類：長跑Run For Fun |
        圖片
        網誌日期：2009-04-02 22:24
        剛過去的星期日29.3.09 , YM 去咗跑HKMP 吐露港10K ！ 8:45am 起步, 我7:45am 坐緊巴士入大埔時, 風雲變色, 個天黑晒, 一落車就開始落大雨！ 想避一陣先行, 但係愈落愈大, 唯有硬住頭...
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      • 09第一個5K計時賽

        網誌分類：競步Walk For Fun |
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        網誌日期：2009-03-22 23:33
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        回應(9) | 引用(0)

      • 電影節09 & 禮儀師@奏鳴曲

        網誌分類：光影世界 |
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        網誌日期：2009-03-20 23:21
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