成日都講人體每吸收多3500kcal=1磅脂肪ps. 如果需要增重的你，切勿搞錯，你要肌的係肌肉，並不是脂肪!! 一個少運動, 坐多的成年人一般要1500~2000kcal 基礎代謝基礎代謝係指，你運唔運...

有人認為體重的增加，必定是體內脂肪的增多，肌肉部分相形見絀。所謂大腹便便，即指肚中贅肉，贅肉不是肌肉是肥肉。要是能急速減肥，如一個月減掉十磅，就能去掉贅肉而留剩肌肉。 從醫學...

「 你 邊 係 肥 呀 ， 水 腫 之 嘛 ， 開 個 course  推 幾 次 ， 即 刻 收 番 身 啦 。 」 「 你 淋 巴 好 塞 喎 ， 痛 即 係 你 塞 呀 ， 咁 先 有 效 。 」「 通 淋 巴 」 近 年...

這位富豪組: 如果你今天是一個人出席~你是在為自己建立難以致信的夢想~!!   "If the company believe me, then i must 100% believe myself!!"說話一邊震著, 很緊張的 Sh...

對於我來講..未見過Mark Hughes不過為何第一眼見到Rob Levy感覺有點像Mark,他亦很清楚Mark的願景, 可能是因為這個原因, 感覺有點像hahaRob在康寶萊已經有15年，他的工作就是要開拓亞太...