網誌分類：閒情日誌 |
圖片
網誌日期：2009-11-08 21:29
唔覺唔覺玩o左 Yoga 個幾月.
開始有起色 ... :)
做平衡動作好o左, 又開始記得 D 動作.
頭一個月玩, 未慣, 好累.
加上肌肉積聚乳酸好耐先散, 所以玩唔得密, 約莫十日一次.
而家適應o左, 冇咁易累, 同開始懂得 Enjoy Yoga.
以後可以玩得密 D. hehe ...
之前新聞報道有人玩 YOGA 玩到殘廢.
實在, 極少數人做到晒所有瑜珈動作, 所以量力而為就好.
同埋瑜珈既動作著重柔軟度, 只要持之以恆練習, 再難既動作他朝都會做到.
Yoga 完, 去荃灣行o左一陣.
係搭巴士返屋企途中見到呢張街招.
本來冇人留意呢張街招, 但當我停係度睇, 就即刻引起其他人注意, 好攪笑 ...
