小小一只,依旧每天一闪一闪,照亮自己短短的人生,努力的过每一天..耶!
我的人生进入了另一阶段了。。。。希望那时另一个好的开始。。。。
A promise to keep our whole life....
A xin fu to be continue....
不知道为何,还没注册就生病到现在老是不好。。。。。。就快要不行了。。。
是心理壓力啦,每晚睡前來三記深呼吸,讓自己心平氣和..若三下不夠,可多加幾下, 然後閉上眼睛,自然呼吸,心中默想,我現在由一數到二十,每數一下,身體狀況會好一點...明天早上起床,身心清爽...數著數著,不用二十下你便會自然睡著...
希望這方法可以幫到你!!
阿Man 2008-07-17 17:07
是心理壓力啦,每晚睡前來三記深呼吸,讓自己心平氣和..若三下不夠,可多加幾下, 然後閉上眼睛,自然呼吸,心中默想,我現在由一數到二十,每數一下,身體狀況會好一點...明天早上起床,身心清爽...數著數著,不用二十下你便會自然睡著...
希望這方法可以幫到你!!