第二屆沙田越野道路混合賽 (4/27/2008)

 From 消閒公子

今次是第一次參加越野賽，賽前都想成績唔會好，不過．．．．

基本上今次參加者的人數不是太多，約有五百人。集合點同上次普施健一樣，起步點就在另外一面，恒生商學院附近一邊斜路。

走到起步點人群中，望箸條上斜道，心情已經涼咗一節。當起步後，好勉強跟箸大隊跑，開始時還可以，但當見到條樓梯，眼都凸出黎，好多人開始由跑變行，我都唔例外，開始行埋一份，就係咁，我就行曬全部越野路線。

因為之前從未試過這條賽道，不知道條路情況，其間才發覺整條越野賽道好滑(跣腳)，路上石頭滿報青苔。在行到山頂後，才嘗試起跑落山，不過差點跌落旁邊山下，好彩攬得箸棵樹，嘩！好危險，可能我太過"高大威猛"(重心太高卦)，還有幾次差點屈親腳，唯有收腳。最後到咗石屎路後才開始:"我"的正式賽事。

Forerunner 305
Distance      Time          Speed
1km              5:41          5:41/km
2km            13:06          7:26/km
3km            26:36        13:30/km
4km            31:41          5:04/km
5km            35:05          3:24/km
6km            39:21          4:15/km
7km            43:47          4:26/km
8km            48:29          4:42/km
9km            52:45          4:16/km
9.16km       53:22          3:55/km

大會公報時間53:12(晶)，在半行半跑下，成績強差人意，心諗自已修練跑步已經有一年以上，為什麼跑斜路、樓梯還是這樣差，係生理還是心理問題呢？還有近期賽事中成績亦有倒退現象，是不是更年期到呢？必達夏日長跑賽又會跑成點呢？變了"問題中年"潻。