台下十年功

台灣藝人徐熙媛（大S）接受陶子的電視節目訪問，暢談美的心得。
假如你是第一次見大S，定必以為她只有廿多歲。
的確，大S的皮膚白滑剔透，面上皺紋又不多，穿上背心短裙，不但發覺她身材全沒走樣，還有一雙令天下女人都既羡且嫉的長腿！
其實，大S已年屆三十有二。
於是，主持人陶子就問她的「長青秘方」，大S娓娓道來，說得輕鬆，唯獨旁人如我者，卻聽得心膽俱裂。
原來，大S沒有甚麼靈丹妙藥，亦不是「任吃不胖」的嫡傳弟子，她的修身之道，只講求一個「忍」字。
大S說她天生喜歡甜，無奈，甜食就是天下第一致肥毒藥。
如果一定要吃，她就會切一小塊，然後，細心估量一下它的體積，再看清內裏包含甚麼致肥材料，最後算出它含有幾多的卡路里。
吃進了肚，即使不飽足，只要這天的卡路里額滿了，那麼，當天晚餐即使有甚麼山珍海錯，都得壯烈犧牲，無辜陪葬！
這就叫做「忍」。
忍一時，風平浪靜；忍一世，引人入勝。
大S又說，自己最討厭吃自助餐。
我想，這根本不關自助餐好不好吃的事，而是她的潛意識在作怪。
試想想，置身酒池肉林，美食唾手可得，吃得自然比平日喪心病狂。
吃一頓自助餐，添來幾磅贅肉，然後甚麼包包面、水桶腰、大肚腩、麒麟臂統統都跑了出來，對一個愛美的女人來說，簡直士可殺不可辱！
一句謊言說上過百次，就會變成真話。
所以，大S就索性跟自己的潛意識洗腦說：「我平生最討厭的，就是自助餐……我平生最討厭的，就是自助餐……」
自此，大S就真的不喜歡吃自助餐了。
大S又表示，每天她起床的第一任務，就是脫光衣服去上磅。
假如驚覺這天重了半公斤……
天啊，這簡直就是天打雷劈的噩耗，比上斷頭台還要恐怖！
你以為她接著的早、午、晚餐，份量立刻要統統減半？
休想！那實在太優惠了！
答案是，那天要廿四小時禁食！
保持苗條，要克己、克苦、克制，也不是三天兩夜的事，而是時時刻刻、分分秒秒的浩瀚工程。
難怪大S承認，減肥才是她的終身職業，而不是演員。
主持人陶子聽到此裏，心裏有氣，說如果要她一生這樣「地獄式」的過活，未免太委屈。
所以，陶子會放縱自己，讓自己吃一頓豐盛飽足，又盡收天下美食的自助餐。
也所以，三十九歲陶子，像三十九歲。
三十二歲的大S，卻只像廿二歲。
麗質，三分天生，其餘七分，還需後天好克苦又艱苦的經營。
劉德華也說過，他在演唱會展露的六塊腹肌，除了事前要狂做運動操練外，還要在開騷前的個多月，每餐開始忍口，戒鹽、戒糖及戒油。
當你看見明星在台上很風光，青春貌美、身形一流，你卻從來看不到，其實在他們背後，是要負上無比的毅力、犧牲及代價。
台上三分鐘，原來台下就是十年功。
當然，包括減肥。
從來，成功背後，都需苦幹！