網誌分類：減肥日誌 |
11月23
早餐 : 麥皮 + 熱奶茶
午餐 : no
下午茶 : 咸牛肉包 (早餐的)
晚餐 
: 雲吞麵
水 : 1 L
運動 - no
天氣仍十分寒冷, 回家早d攬住暖水袋訓
11月24
早餐 : 脫脂奶一盒
午餐 : 蓮藕飯 + 湯
下午茶 : no
晚餐 : 餃子10只 +芥蘭苗
水: 1.2 l
運動 - no.
11月25
早餐 : 杯麵 + 餃子4只
午餐 : 小肥羊飲茶 (好多點心)
下午茶 : no
晚餐 水: 1L + 茶 運動 - no. 早上好肚餓, 見有杯麵, 快手有得食, 好耐無食啦, 熱 LA LA , 好味呀 ! 回公司, 電腦同事來了, 老闆又未返, 作反 LO, 走去飲茶 老爸病好了, 煮左蓮藕叫我回家食, 其實好累, 不想行來行去. 不過老爸一心煮左, 返去見見佢啦. 中要打包明天 LUNCH BOX. 最近太凍又食多左, 但係又無加磅, 真好, 不知月尾是不是仍一樣呢 ????????? : 回家食飯 : 炆蓮藕 + 蒸魚 +炒甜豆
pretty_twinstars 2009-11-26 23:40
OC2009-11-27 00:15
麥包 2009-11-26 23:35
OC2009-11-27 00:12