大條道理去食朱古力

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黑 朱 古 力 助 降 血 壓

每 天 食 一 小 口 黑 朱 古 力 ， 已 足 以 降 血 壓 。 德 國 科 隆 大 學 的 研 究 ， 讓 44 名 56 至 73 歲 、 患 有 初 期 高 血 壓 的 人 士 ， 每 天 進 食 6.3 克 小 塊 黑 朱 古 力 ， 18 周 後 每 人 的 上 壓 及 下 壓 均 明 顯 下 降 ， 進 食 白 朱 古 力 的 對 照 組 人 士 血 壓 無 改 善 。 研 究 人 員 指 ， 醫 學 界 已 知 黑 朱 古 力 含 多 酚 類 物 質 有 助 降 血 壓 ， 但 此 研 究 則 發 現 ， 原 來 每 日 只 需 進 食 小 量 黑 朱 古 力 ， 熱 量 僅 30 卡 路 里 ， 既 不 致 肥 也 能 降 血 壓 ， 有 益 健 康 。