跑步機 9Km + 做GYM

今日放工約了myhon去做GYM，係跑步機跑了４５min，共走了９km。之後，做了幾組練習背肌、Hamstrings。做完跟myhon去食tea。今日還買了一隻DVD”我的馬拉松”，這齣劇由真人真事改編而成，大致講述一名患有先天性自閉症的男主角，他很喜歡跑步。最後，憑藉自己努力，３小時內完成一個馬拉松（這個時間是很業餘跑手的目標）。