活在當下（作者：徐菊玲）

在生活中，我們會發覺自己身邊的許多人與朋友都活在過去或未 來中。

一部份的人他們日日在追憶中生活，為生命中某個階段曾擁有的 幸福，如今已成過去而悲嘆！為過去崎嶇的際遇而忿忿不平。

另一部份人生活在想像的未來中，擔心現在強壯的身體因年老而 多病，擔心年老失去工作能力、經濟成問題‥‥

而無論是活在過去或擔心未來的人，他們共有一通病‥‥失去了 當下，不能愉快的、自在的享受當下。

是的，每個人都有過去、都有經歷，但過去的已成過去，不管你 現在怎樣追憶，怎樣悲傷，時間永不會回頭，過去是無數的現在 組成，每一個美好的回憶都應該使我們懂得珍惜當下，每一個逆 境的際遇，也使我們一樣有得著，那就是學了忍耐與包容。

我們要在生活中，看出生活帶給我們的啟發，學習感恩，學習教 訓，只有這樣才能不斷地培育我們的智慧，過一個充實的人生。

人生短暫，瞬間即過，太多的東西不在我們掌握之中，過去已成 過去，未來也不一定是我們想像之中，只有當下 — 現在的這 一秒鐘才是實實在在地掌握在我們手中，我們是否應該珍惜光陰 ，把握當下。

為了過去和未知的將來而放棄了現在，是否捨本逐末？而捨本逐 末，它使人迷失。

生命只有一次，時間才是我們最大的財富，而我們擁有的時間只 有當下，擁有了現在，我們也就擁有了過去和未來。

希望我們能珍惜當下的每一分每一秒，把生命的燭光點亮去照亮 自己，照亮他人，把目光從看重自己的焦點轉移到他人身上，做 一些幫助或服務他人的有意義的工作。讓我們相互鼓勵，一起努 力向著這個人生的目標，那麼當我們走到生命的終點，回首才不 再有遺憾。