BLOG 主頁｜ 服務中心｜ 雅虎香港
      莫愁煩,人生如朝露.
      留言

      網誌清單

      編輯 關閉
      網誌 我的網誌內容搜尋：
      引用 檢舉

      6/9 PowerBar Splash 'n Dash Aquathon Series ~~ Repulse Bay

      網誌分類：行山跑步 |
      圖片
      網誌日期：2009-09-10 10:37

      賽事一    9月6日，星期日， 淺水灣
      長途賽 (400米 及 5公里 及 400米 及)


      Revolution Asia 共有三場賽事,

      聯賽事參賽者將得到一件漂亮的，並且非常適合比賽期間穿著的三項全能運動衣。       雖然未必可以玩晒三場,但係為左呢件衫,都報左聯賽.

      起步前遇到陳伯,有得黐相影

      游完400m上水轉跑步

      跑步追過五六個人,不過游水太弱,

      第二圈比人界到一頸血

      42:39過終點

      今日著新泳衣,因為下年泳賽限制某d泳裝唔比著,

      arena同speedo大割價,原價千幾二千泳衣減到$400,抵到爛~~~

      玩完再繼續吹水,當然唔少得又黐相影啦.(點解我咁矮??)

      (相片來自陳伯,Danny Chan同Dabby Tsoi)

      引用(0)
      共2個回應
      新增回應

      • The 18th Asian Triathlon Championships Korea

        網誌分類：未分類 |
        圖片
        網誌日期：2009-09-04 23:09
        第一次參加外地三鐵比賽, 比賽地點響仁川機埸附近, 去大會酒店check車時巧遇偶像~~李致和 我地住果間酒店離起點約14km,正煩惱d單車安置問題, 一個住響大會酒店o既韓國參賽者,竟然比我地...
        回應(2) | 引用(0)

      • 24/6週二~~南果洲

        網誌分類：行山跑步 |
        圖片
        網誌日期：2009-06-24 21:30
        24/6南果洲 每年第一期,一定去南果洲拜天后. 好嬸嬸預備我們的午餐~~魚粥 迷你天后廟 起步落石拱門旁的大石隙 石隙底出口 幾大浪,要潛少少泳出去 出左o黎啦 由旁邊爬返...
        回應(1) | 引用(0)

      • 12/6鷹傑之友

        網誌分類：行山跑步 |
        圖片
        網誌日期：2009-06-13 20:13
        12/6   鷹傑之友 石澳大頭洲綑邊 2009年6月12日(星期五) 晨9:00 筲箕灣9號巴士總站集合乘車往石澳起步,全綑大頭洲,順訪攀石牆,石澳仔食肆大休, 乾糧大休亦可,午後石澳灣綑至大浪灣...
        回應(0) | 引用(0)

      • 9/7週二~~塔門綑邊

        網誌分類：行山跑步 |
        圖片
        網誌日期：2009-06-10 21:18
        週 二 旅 行 隊6月9日塔門綑邊,上午7:45西貢巴士總站94號集合,步程約6小時,難度 *** (防水裝備及需泳渡) 塔門 靚屋 先行山去孝子角 孝子角   北灣 車灣 龍頸筋 ...
        回應(1) | 引用(0)

      • 7/6健行之友~~恩上梧桐

        網誌分類：未分類 |
        圖片
        網誌日期：2009-06-10 20:44
        恩上梧桐　快步約八小時，交通糧水證件人民幣口罩自備。六月七日晨深圳羅湖口岸聯檢大樓外廣場集合，八時半乘公車往沙頭角起步，恩上水庫、騎馬嶺、秀桐道登梧桐山頂，北脊下梧桐山水庫，梧...
        回應(2) | 引用(0)

      • 5/6鷹傑~~杯靈四谷

        網誌分類：行山跑步 |
        圖片
        網誌日期：2009-06-06 22:04
        鷹傑之友 杯靈四谷 2009年6月5日 (星期五) 晨9:00屯門市中心巴士總站上層平台近美心皇宮酒樓集起步,沿青山寺徑柔登青山之巔,縱走青山腹地西北一帶丘陵,順訪杯靈四谷,月牙谷, 青松紅壑,靈虛谷...
        回應(3) | 引用(0)

      • 健行之友~~梅沙拔尖

        網誌分類：行山跑步 |
        圖片
        網誌日期：2009-05-13 09:34
        梅沙拔尖　快步約八小時，交通糧水證件人民幣自備，山上乾糧大休。五月十日晨深圳羅湖口岸聯檢大樓外廣場集合，八時半乘公車至鹽田北山路口站起步，水廠員工通道出二線，平鹽鐵路北走至隔火...
        回應(3) | 引用(0)

      • 7/5鷹傑之友~~羅漢倒腕鳳冠遊

        網誌分類：行山跑步 |
        圖片
        網誌日期：2009-05-09 09:49
        2009年5月8日 (星期五) 晨9:00 前東涌港鐵B出口集合起步,沿石門甲, 地塘仔入溯羅漢坑,上攀姆指石,羅漢三塔下走一指石,鳳鳥石, 一樹岩,滴水岩,鳳冠北巖棧道,旄盔石,倒腕上石河上攀倒腕崖沿鳳...
        回應(1) | 引用(0)

      • 6/5東涌梅窩單車

        網誌分類：吃喝玩樂 |
        圖片
        網誌日期：2009-05-07 16:55
        行就行得多,第一次踩車入大澳. 東涌起步 約一個鐘,望到大澳粉紅石海岸啦 粉紅石海岸 12點到大澳,食豆腐花,休息一會決定唔食飯繼續踩. 雞狗石,好多年前上過去玩. 一路沿羌山...
        回應(2) | 引用(0)

      我的訂閱

      編輯 關閉

      我的訂閱

      網誌分類

      編輯 關閉

      網誌分類

      最新網誌

      編輯 關閉

      最新網誌

      統計資料

      編輯 關閉

      統計資料

      • 昨日人次：5
      • 累積人次：13915
      • 今日瀏覽：1
      • 累積瀏覽：45030
      • 網誌：184
      • 圖片：2001
      • 回應：829

      更新日期

      編輯 關閉

      更新日期

      2009-09-10 11:07
       

      R H
      G S
      B V

      #