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間k房好鬼大
Triathlon at Tai Mei Tuk 2009-May-10 Swim 750m / Bike 20km / Run 5km My race no.  ......
不得不承認, 日本人對『根絕戰爭』這個話題, 的確非常熱衷。雖然要達成沒有戰爭的世界, 仍然是一個夢想, 但日本人......
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上一個星期練習的主要目標是以量為主, 希望試下身體現在可以承受幾多的訓練量. 星期一至三主要是輕鬆的慢跑, 一共......