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      莫愁煩,人生如朝露.
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      25/5

      網誌分類：行山跑步 |
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      網誌日期：2008-05-26 20:16

      鐵人訓練班參加o左幾次,今日第一次玩比賽,黃金海岸水陸兩項,

      其實游水係我弱項,雖然游自由式,但係我游得超慢.

      男女子一齊起步,先跑2.4km,游兩圈(~500m),再跑2.4km,

      人地男子游完兩個,我先游完一個.

      好在跑步追返d人,唔駛包尾.

      玩完即刻趕下場,約左朋友去行山.

      鹿頸起步,沿海邊行入谷埔.

      行行吓落大雨,避吓雨先.

      近排肥o左,有隻假老鼠

      停雨之後行入目的地~~盈生農莊.

       

       

      沿路有條澗仔.

      終於到啦

      呢杯係老闆自制黃皮茶.

      飲杯,跟住就係好好味既客家私房菜~~~

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      共2個回應
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        kah sing 2008-06-03 11:47

        沒關係啦~ 我最近都比較忙了~ 接下來就會越來越忙~
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        kah sing 2008-06-01 18:23

        我都想有這樣活動
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        popo2008-06-03 09:23

        Hi!早上好,好耐冇響你個blog留言,

        你影d相好靚.

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      • 1/5跑步舍歡樂跑+夏季生日會

        網誌分類：行山跑步 |
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        網誌日期：2008-05-01 21:56
        今日跑步舍歡樂跑+夏季生日會,響足球會食buffet. 成百人出席 師兄個女好得意 舍友海報 海報主角+製作人 另一張海報主角 食飽有抽獎 跟住去東京買鞋,十幾人踩場,迫到爆,...
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      • 29/4上山下海跑步活動

        網誌分類：行山跑步 |
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        網誌日期：2008-04-30 01:01
        路 線 ︰ 斧山道運動場>斧山道>沙田坳道>扎山道>基維爾>飛鵝山道>舊清水灣道>彩雲>牛池灣鄉>斧山道運動場 特　　色︰慢跑上落鈄練耐力 + 香港夜景 距　　離...
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      • 29/4週二~~拜天后

        網誌分類：行山跑步 |
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        網誌日期：2008-04-29 23:54
        一年一度,週二拜天后 目的地: 糧船灣天后廟 花炮 拜完神,切燒豬,燒鵝,切雞. 我又試吓斬 下午行去白腊 放低肥老豆響沙灘之後,去玩水綑邊. 先去木棉洞. 雖然都幾大浪,但...
        回應(0) | 引用(0)

      • 27/4沙田越野道路混合賽

        網誌分類：行山跑步 |
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        網誌日期：2008-04-28 22:34
        呢個賽上年都有玩,段山路雖然短短地,但係幾跣,所以衝得好過癮. 由梅子林開始,就跟住外藉哥哥尾. 落到城門河邊覺得好焗,好熱,好辛苦先返到終點. 賽後同蓮姐,grace合照. 華哥話我肥...
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      • 26/4

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2008-04-26 21:54
        今日考試,最後一科,如果合格,就master畢業啦. 平時上堂o既班房. 考完去帝京酒店下午茶自助餐 辛苦o左兩年終於讀完,大家都好開心.
        回應(7) | 引用(0)

      • 20/4健行~~元荃戰地

        網誌分類：行山跑步 |
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        網誌日期：2008-04-20 23:02
        元荃戰地　交通糧水自備，快步約八小時。四月二十日晨沙田大老山隧道收費廣場往九龍方向巴士站集合，九時起步，沿茂草岩村進入戰地遺跡徑，途經大老山、慈雲山、獅子山、筆架山、大埔道，城...
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      • 29/3週六~~清水布袋

        網誌分類：行山跑步 |
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        網誌日期：2008-03-29 21:42
        好耐冇跟隊,今日跟週六 3點3, 清水二灘起步 都幾十人 遇見mike 行行吓要抄返上馬路,跟住又殺落海邊. 到釣魚台,因為要濕腳,好多人唔制,我地三人唔理lor, 濕腳好過抄林. 跟住...
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      • 26/3又一城hea

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2008-03-26 22:23
        睇完核突腳,比返d好野你地睇 今日去o左又一城pacific coffee飲咖啡做功課. 見到有靚女...... (剛剛睇o左娛樂版,原來佢叫閻清) 呢個人地話係應采兒.
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      • 搵食艱難

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2008-03-26 11:55
        唔知點解見到碧咸落住雪都要開操訓練, 就覺得搵食真艱難! 如果係我,搵左咁多錢,呢d天氣梗係攬住honey瞓多陣好過啦. 不過, 可能阿嫂唔好攬.
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