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其實要根治靜脈曲張主要也是做手術或注射有關藥物，但作為控制病情或預防治療，便會以減少靜脈壓力和增加血液回流為主。

A. 減少靜脈壓力

1. 避免長期站立
2. 不要交叉腳
3. 減輕體重
4. 不要穿著緊身衣物
5. 避免坐太高椅子，要選擇雙腳可觸地的椅子

B. 增加血液回流

1. 穿著壓力絲襪
2. 提高雙腳　
（睡覺時雙腳比床高六吋，一日三分一時間雙腿盡量高過心臟）
3. 適當運動 

老師、侍應、Sales、護士等長期站立人士也是患上「靜脈曲張」的高危人士．如果想擁有被人羨慕的雙腿，是時候好好保護雙腿，不要等到求醫時才後悔。

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