想.....跑出一個真正的跑

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    網誌日期:2009-11-12 11:41
    「香港地球之友」世界廁所日 香港市民沖廁用水意識調查   為響應11月19日的世界廁所日,「香港地球之友」發起「香港市民沖廁用水意識調查」。是次調查旨在收集市民對廁所用水的使用習...
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    網誌日期:2009-10-20 13:23
    1997年,世界衛生組織將每年的10月20日定為世界骨質疏鬆日。     骨質疏鬆症是一種代謝性骨骼疾病,它如今已成為一個全球性的公共衛生問題,危害著世界各地成...
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    網誌日期:2009-10-09 13:24
    郵局設特別郵箱 香港郵政署今日(10月9日)將舉行「一人一信」免費投寄日,市民可免費投寄一封私人信件畀本地收件人。新任郵政署長張雲正話,免費投寄日其實係響應世界郵政日,紀念萬國郵政...
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    網誌日期:2009-08-29 00:34
    今晚同跑班教練及同學, 廿幾人唔跑步一齊去丘宅BBQ 其實由細到大, 唔算經常BBQ, 但其實好喜歡起爐, 睇住D炭慢慢著, 個火越來越靚, 真係好有滿足感, 估唔到今晚因為我最早到, 便同丘生一齊SE...
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    網誌日期:2009-08-20 09:17
    千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內外專家研究發現,很多疾病發生的原因之一,來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,小心疾病上身。☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多,加上...
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    網誌日期:2009-07-25 23:11
    今日放假, 本來想去離島釣魚, 影相, 但最後都係決定同周公傾多陣, 改為舊地重遊, 閒遊元朗舊墟.  呢度, 以前都好過好多次, 那裡的門, 閘, 當鋪, 麵包店印象最深. 去程, 選了較小乘坐既...
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    網誌日期:2009-07-18 19:26
    源自朋友的e-mail....由 伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 - Cancer checked by yourself   有關癌症-使體質維持在弱鹼性. 遠離疾病的第一步人類醫治癌...
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    網誌日期:2009-05-23 14:29
    睇完覺得好有意思, 同大家分享一下,多謝Elton的分享..... 傳奇運動員 Team Hoythttp://www.teamhoyt.com/http://www.youtube.com/watch?v=64A_AJjj8M4&feature=related爸爸叫做Dick Hoyt,...
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    網誌日期:2009-05-21 23:07
    ☆ 節氣大搜尋-小滿(國曆5月21日或5月22日)   小朋友,夏季的第二個節氣是「小滿」。這時候,在中國大陸黃河流域一帶因積雪融化,前一年種植的「冬小麥」麥苗受到灌溉,慢慢的結穗、...
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    網誌日期:2009-05-20 22:06
    在雲林急診的最後一個夜班,想不到病人竟像知道我要離開似的如潮水般從各處湧入。 晚上 9點多,門診醫生轉介來一位病人溫先生。 他發燒、嘔吐,右下腹有明顯的壓痛及反彈痛,看來...
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  • 第一次入齊前後腳帶

    2009-04-17 21:48

    今日天文台話有風, 我下午入左聖記玩板, 入到去見到Andy, 佢話朝早冇乜風。但天文台話下午會越黎越勁。今日我用 7.......

  • 一個故事

    2009-07-15 17:01

    前天晚上在街上看見一事,有感而發.己經接近12點,我還在街上工作,剛好看見一家人下了的士回家,應該是婆婆,媽媽及孫......

  • 東亞運動會欖球比賽

    2009-12-10 08:00

    上個星期日(06-Dec-2009)一早(半夜??) 05:00am起床, 趕頭趕命甘趕去參加東亞運動會. 約埋狼仔同學仔兼隊友: 樂仔兩......

  • 麥徑7-8段

    2008-08-17 18:21

    停操一段時間,早兩日先跑番, 跑完已經很累, 今早到針山, 熱到想中暑, 到大帽山四頭肌想抽, 傷患處好似幾好, 希望......

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