網誌分類:※粥仔食譜 |
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網誌日期:2007-12-03 11:09
魚腩肉碎粥

前言:
之前自己煮過一個魚片粥,味道好正,不過缺點就係有d小魚骨,唔小心的話都幾危險,我媽話不如用鯇魚腩,頭上突然有盞燈"叮"咗一聲,一於今次試下。
行下街市,見到有脆肉鯇,諗諗下不如貴d就貴d,買嚟食下,因為我好鐘意食脆肉鯇,好爽口,而且用嚟煲粥,唔怕煲到d魚爛哂,一於用脆肉鯇。
材料:
脆肉鯇魚腩、免治豬肉、芫茜、米
做法:
1. 先洗米煲粥,之前我都講過,我鐘意食d米爆開哂嘅粥,因為會綿d,所以我會落多d水去煲,我上網睇過煲粥有d技巧,就係要煲滾水先好落米,同埋加少少油(如果煲淨白粥就唔好落油了),咁d粥就冇咁易"痴"底,同埋d粥會滑d
2. 然後用生抽、粟粉、雞粉、麻油、胡椒粉醃一下

3. 脆肉鯇魚腩可以叫魚販幫你切埋一件件,返嚟洗乾淨,用少少鹽同雞粉,同埋胡椒粉醃一下

4. 米煲滾成粥後,加入免治豬肉,然後一邊攪拌一邊壓爛

5. 煲多三分鐘左右,再加入脆肉鯇魚腩,再煲大約五分鐘,加鹽,撒上芫茜,上碗完成

後記:
今次魚嘅味道反而唔及上一次用魚片,唔知關唔關今次魚肉比較硬身,所以煲唔出d味道,但都唔錯,而且脆肉鯇真係好正,用魚腩煲粥都只係條大骨,唔怕有小骨咁危險。











aa 2007-12-12 01:55
請問一個人食應該買幾多錢 鯇魚腩 (產通嗰隻同脆肉價錢分別係咪好大的 ? ) 呢 ? thx.
§村§2007-12-13 23:55
如果一個人食的話,買大約廿蚊都夠了,可以食到兩碗。因為我買呢度都買咗45蚊。
脆肉鯇係比普通嘅貴大約5成左右,如果換轉普通鯇魚份量,果度大約三十蚊左右。
買魚腩記得揀條魚右邊(如果我冇記錯係右邊),因為右邊d肉會滑d,其實好易分,右邊會有個魚卜,左邊有好大舊肉,你去街市留意下就知道。
小肥 2007-12-03 11:49
係咪因為用脆肉鯇o既關係... 因為脆肉鯇係"脆口"... 不過甜味就唔夠普通果d鯇魚甜... 不如下次試下兩溝...
小肥 2007-12-03 11:49
係咪因為用脆肉鯇o既關係... 因為脆肉鯇係"脆口"... 不過甜味就唔夠普通果d鯇魚甜... 不如下次試下兩溝...
§村§2007-12-13 23:56