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      2009-08-07 09:52

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      乾乾的~

      網誌分類：生活隨想 |
      網誌日期：2009-08-07 09:46

      最近都不用上舞蹈課

      晚上在家食飽就上網路看看

      很多時候看一會就睡著了

      都沒有在睡前做好保養工作

      房間的冷氣超強

      把我的水份都抽乾

      早上起來, 臉旦都是乾巴巴的

      但早上更趕出門

      隨便塗一些防晒用品,

      又是乾巴巴的

      回到公司冷氣超猛

      我快受不了那種乾巴巴的感覺

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      • 近況

        網誌分類：生活隨想 |
        網誌日期：2009-07-29 21:52
        已經好耐冇寫blog了, 最近都沒有在記錄飲食日誌..... 我只可說整個人太懶惰了 最近超黑仔的 首先係感染豬流感, 發燒都發咗4日, 要留在家中隔離8日(18-26 JUL 09) 在家隔離期間, 不可開冷...
        回應(3) | 引用(0)

      • 忙~

        網誌分類：生活隨想 |
        網誌日期：2009-06-26 14:26
        我有用紙寫下每天飲食記錄, 但最近很忙未有時間打上BLOG~ 我好快就會POST返出來咖啦~~
        回應(2) | 引用(0)

      • 飲食記錄 17.06.2009

        網誌分類：飲食日誌 |
        網誌日期：2009-06-18 14:57
        0800banana x 1Mini 方包 2片大陽旦 1只腸仔 1 條麥片 2湯匙 呢個早上食咗好多野AR~~~ 1300福字米 1個APPLE X 2 1800黑芝麻燸米遲 1件....啊媽飲完下午茶打包比我~BANANA x 1青瓜 x 1zero...
        回應(9) | 引用(0)

      • 飲食記錄 16.06.2009

        網誌分類：飲食日誌 |
        網誌日期：2009-06-16 15:57
        0800無糖豆漿 500ML咸齊飽 一個 1300APPLE 2個BANANA 1條 1600梳打餅 3片 1800mini方包一片排骨5-6舊肉片5-6片菜心+茄子+白蘿蔔+青瓜....炒埋一碟 運動: 市政健康舞一堂60分鐘
        回應(3) | 引用(0)

      • 飲食記錄 15.06.2009

        網誌分類：飲食日誌 |
        網誌日期：2009-06-15 16:53
        0800飽點先生梅菜豬肉包 一個無糖豆漿, 四分一杯 (因為倒瀉咗)脫脂奶 1杯半 1300褔字米粉 只加味精 一個什菜一碟1500梳打餅3片 1900濃湯保魚湯一碗紅米飯2湯匙豬腳薑汁1湯匙倉魚....小小金...
        回應(1) | 引用(0)

      • 飲食記錄14.06.2009

        網誌分類：飲食日誌 |
        網誌日期：2009-06-15 09:46
        呢日食咗好多唔應該食咖野.....放假通常都失控@~@ 1000什菜炒烏冬 1 碗無糖豆漿 1 杯1430叉燒5片紅蕃粉 1 碗魚肉燒賣 2粒墨魚丸 2粒芝士腸 2粒薑蒽炒旦 小小無糖豆漿 1 杯 1800芝麻糊涼粉 ...
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      • 2型前期糖尿病???

        網誌分類：生活隨想 |
        網誌日期：2009-06-13 18:26
        話說五月中因為腳部有麻痺感同青筋爆現而去睇醫生 醫生同我抽血驗 + 照尾聾骨 早幾日去睇報告, 話我腳冇事, 但係...... 個醫生話我現時空肚血糖值係6.8 (如果去到7的話要食糖尿藥) 加上...
        回應(8) | 引用(0)

      • 飲食記錄 13.06.09

        網誌分類：飲食日誌 |
        網誌日期：2009-06-13 16:57
        0900 飽點先生-梅菜豬肉包 x 1個脫脂牛奶 x 1杯 1300鳥冬 - 半個炒什菜荔枝 - 10粒迷李高纖方包 - 2片蕃茄肉粒 - 2湯匙豬腳薑 - (豬腳1件) 1900荔枝15粒迷李方飽3片粟米肉粒3湯匙番茄肉粒3...
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      • 飲食記錄12.06.2009

        網誌分類：飲食日誌 |
        網誌日期：2009-06-12 11:30
        12.06.2009 早餐: 一個包點先生梅菜豬肉飽一杯無糖綠茶 中午:即食粉絲一碗5粒荔枝 晚上:紅米飯2湯匙炒什菜蕃茄肉粒2湯匙15粒荔枝 運動: 行街2小時
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