開操第一次跑咁長, 都未駛捱番黎, 希望可以再輕鬆同快d.場地 :運動場跑道距離 : 10.6 km      時間 : 1hr 06 min辛苦度 : **

今日原本想跑運動場, 點知比人租左場, 逼住跑 gym 既跑步機, 跑完個人好似飄住走咁.場地 : 跑步機      距離 : 6 km      時間 : 38m 20s辛苦度 : ***

為預備今年可以跑全馬, 今日開始第一課操練, 跑左公司對面4個圈作為熱身. 以後我會響blog 紀錄重要時間, 比d壓力自己練好d, 大家唔駛回我架, 不過比d鼓勵亦唔拘.場地 : 上落斜馬路 距離...

Photos from http://www.nbc.com/Heroes/最近從朋友處借來了整套劇集, 神秘的謎團和各人物的超自然力量, 吸引我不用一星期就看完了23集. 這套劇有點我很欣賞的地方, 就是終於有一個暫時的結...

同朋友講起呢段片, 佢地話唔信, 而家post條link比你地睇下http://www.youtube.com/watch?v=P6e7HSeq3OY 

尋日響街見到有對情侶著住情侶裝, 如下圖, 太~正~~喇!!!! 忍唔住笑左出黎, HAHAA~但係...個男仔咪一定要企右邊??

見有朋友開出呢個標題, http://hk.myblog.yahoo.com/j-pop/article?mid=43由於我本身都係身受其害, 決定要開post支持佢.我之前寬頻上網過多我錢問題, 足足擾攘左幾個月致電四五次才可解決.今...

玉龍雪山距離麗江15公里, 南北綿延35公里, 共有13個山峰, 由於山頂終年積雪,  遠觀就似一條玉龍橫臥在眾山峰上而名之. 主峰高達5596公尺, 5596公尺有多高? 給你參考一下, 少女峰是...

最近有位親人的健康出了點小問題, 令到全家人都很擔心. 健康這東西不是用錢或愛心就可以換取, 要視符個人的抵抗力, 生理和心理狀況. 若果你看這篇文章的時候是凌晨2點的話, 看完就好去睡覺了...

睇左巴別塔已經好耐, 而家想講講對呢齣戲既感受.....但呢一篇唔係一篇影評, 卻係有感而發.點解遲唔發早唔發, 而家先黎發?因為我睇到呢篇報導 : 日本警告：巴別塔令人頭暈http://www.mpinews....