-
開操第一次跑咁長, 都未駛捱番黎, 希望可以再輕鬆同快d.場地 :運動場跑道距離 : 10.6 km 時間 : 1hr 06 min辛苦度 : **
-
今日原本想跑運動場, 點知比人租左場, 逼住跑 gym 既跑步機, 跑完個人好似飄住走咁.場地 : 跑步機 距離 : 6 km 時間 : 38m 20s辛苦度 : ***
-
為預備今年可以跑全馬, 今日開始第一課操練, 跑左公司對面4個圈作為熱身. 以後我會響blog 紀錄重要時間, 比d壓力自己練好d, 大家唔駛回我架, 不過比d鼓勵亦唔拘.場地 : 上落斜馬路 距離...
-
Photos from http://www.nbc.com/Heroes/最近從朋友處借來了整套劇集, 神秘的謎團和各人物的超自然力量, 吸引我不用一星期就看完了23集. 這套劇有點我很欣賞的地方, 就是終於有一個暫時的結... -
同朋友講起呢段片, 佢地話唔信, 而家post條link比你地睇下http://www.youtube.com/watch?v=P6e7HSeq3OY
-
尋日響街見到有對情侶著住情侶裝, 如下圖, 太~正~~喇!!!! 忍唔住笑左出黎, HAHAA~但係...個男仔咪一定要企右邊?? -
見有朋友開出呢個標題, http://hk.myblog.yahoo.com/j-pop/article?mid=43由於我本身都係身受其害, 決定要開post支持佢.我之前寬頻上網過多我錢問題, 足足擾攘左幾個月致電四五次才可解決.今...
-
玉龍雪山距離麗江15公里, 南北綿延35公里, 共有13個山峰, 由於山頂終年積雪, 遠觀就似一條玉龍橫臥在眾山峰上而名之. 主峰高達5596公尺, 5596公尺有多高? 給你參考一下, 少女峰是... -
最近有位親人的健康出了點小問題, 令到全家人都很擔心. 健康這東西不是用錢或愛心就可以換取, 要視符個人的抵抗力, 生理和心理狀況. 若果你看這篇文章的時候是凌晨2點的話, 看完就好去睡覺了...
-
睇左巴別塔已經好耐, 而家想講講對呢齣戲既感受.....但呢一篇唔係一篇影評, 卻係有感而發.點解遲唔發早唔發, 而家先黎發?因為我睇到呢篇報導 : 日本警告:巴別塔令人頭暈http://www.mpinews....


tn_IMG_1011.JPG
tn_IMG_1003.JPG
tn_IMG_0992.JPG


最新回應
編輯 關閉最新回應
跑- 10公里-
HI HI ...RIC...
-
JJ,ric先...
-
- 私人回應
-
恭喜發財...
(JJ)
2009-07-22 09:38
(masami)
2009-01-15 22:45
(JJ)
2008-12-31 13:34
(JJ)
2008-02-19 14:35
阿Ric在日本東北-第14,15 & 16日-
RIC 真潛...
(masami)
2009-01-14 23:44
阿Ric在日本東北-第7日-
想問十二...
(HUGO)
2008-12-20 12:28
阿Ric還在日本東北-第4日-
人多真係...
(HUGO)
2008-12-20 11:51
阿Ric還在日本東北-
你是向那...
-
絕對同意...
檢視所有回應(HUGO)
2008-12-20 09:48
(HUGO)
2008-12-20 09:45