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網誌分類:生活智慧 |
網誌日期:2009-11-29 07:42
聞說聰明指觀察力強、細心傾聽,易於掌握事物的特點,能舉一反三
言下之意,想變得聰明,就要培訓觀察力和專注力...

     

    1.甲、要有好奇心。



    好奇心也是對外在世界認識的激勵因素,更是創意發明的源動力,但

    是人在成長過程中會逐漸壓抑、減緩自己的好奇心,最後終於喪失了

    好奇心,所以撿回好奇心的最好的方法,就是多從事一些新奇的遊戲

    、多從事一些新奇(以往自己所不認識)行業的認識、多一些旅遊、

    多嘗試一些新的活動,這樣就能撿回〞好奇心〞。



    相對於好奇心的養成,我們在日常生活中也要常常提醒自己,要常思

    考,腦筋只有越用越靈光,同時也要避免一些扼殺好奇心的習慣,這

    些這扼殺好奇心的習慣就是:人云亦云、成見、思路閉塞、眼光狹小

    、固守刻板印象、不願意動動腦。





    乙、要有讓自己更聰明的意志。



    怎麼樣才能讓自己有〞學習聰明〞的意志呢?或是說怎麼才能讓自己

    有意志呢?一般而言,從體能的鍛鍊到減肥、戒煙、排除惡習都能培

    養一個人的意志力。在這裡,我們再介紹兩種也是很平常方法,那就

    是:寫日記與心想觀。



    寫日記通常可以培養一個人的恆心,而恆心正是意志力裡很重要的一

    個成份。特別是,我們寫日記通常是在睡覺之前寫的,寫完日記後,

    這一天下來的回憶、檢討與對自己的勉勵,也就經過思考整理而帶入

    夢鄉,可能進入我們的潛意識,而這些對自己的勉勵就可能成為自己

    的好習慣。



    心想觀也可稱為〞唸力〞,心想觀這種方法有不同的層次與功力,最

    簡單而有效的方法就是:在睡覺之前,將心思澄靜下來,然後默念所

    想要的事情十次。當然這時要默念的事情要能化成很簡單的口語,例

    如:我要更聰明,或我要更樂觀等等,這樣就完成了心想觀。



    丙、各種能力的互通性,會影響創意的開發。



    從小學開始,每一個人的各個學科的成績,好像有一些科目會比另一

    些科目好。這再加上我們從五零年代開始的大專聯招,有所謂文理法

    商工科的分科選考與分科加重計分,往往造成我們有一種錯誤的印象

    ,好像數理科好的人,文科就不行;文科好的人數理科就不行。其實

    不然,以文藝復興時所強調人文主義與二十世紀初所強調的通才教育

    ,在在指出人的各種智力之間,會有互相提攜的作用。



    當今的所有認知心理學書籍或有關創意開發的書籍,幾乎也都再三強

    調〞智力〞的均衡發展。所以,一般創意開發的第三個重要方法,就

    是均衡發展七種智力。這包括了:語言能力、音樂能力、數學邏輯能

    力、空間幾何感能力、身體運動感能力、對他人敏感能力、對自我敏

    感能力。



    丁、開發我們的有形感官與無形感官。



    這裡所稱的訊息五官是指人類接受訊息的五種器官,分別是眼、耳、

    鼻、舌、身。眼睛主管視覺、耳朵主管聽覺、鼻子主管嗅覺、舌頭主

    管味覺、身體四肢主管觸覺。當然人類的接受訊息器官不只這些,但

    是這眼、耳、鼻、舌、身應該算是最主要的了。這人類接受訊息的五

    官的說法,最早起於印度佛教的唯識論。而為佛教識論理比較完整的

    說法是:眼、耳、鼻、舌、身、意。其中眼、耳、鼻、舌、身是有形

    的感官,〞意〞則是無形的感官、形成意識的感官,或內在的感官。



    換句話說,我們說一個人聰明,不只是說他眼睛大、看得清楚;耳朵

    尖、聽得清楚,更是說他看得快、聽得快、記得住、看得懂、聽得懂

    、舉一個例子就能連聯想到三個正確的應用例子。



    戊、要有問題意識。



    最後,一般創意開發的方法就是:要有問題意識。



    完整的問題意識包括了:保持好奇心;保持對萬事萬物的注意、觀察

    、思索的敏感;從不解到求解的心態、從不滿到知道不滿原因的心態

    、從不滿導向的問題意識進一步到任務導向的問題意識;質疑與打破

    砂鍋問到底的經驗求證等。



    問題意識可以說是對日常事物的質疑精神,可以說是換個角度看問題

    的精神,可以說是以遊戲來模擬問題,尋求解決問題的方法,更可以

    是說開個玩笑來軟化腦筋,以尋求解決問題的方法。





    2.俄羅斯科學家說,打屁股可以治百病。他們說,屁股挨打可以釋放出大量「恩多芬」。

    而「恩多芬」這種化學物質,可以讓人精神愉快、減少飲食、釋放性激素、啟動免疫系統。這種反應可以減緩自殺念頭、上癮、心理紊亂等症狀。十九世紀,德國就有醫生用鞭打法治療病人。當時不論是治憂鬱症或是肺炎效果都很好。



    新西伯利亞醫學院附屬醫院,已經推出打屁股門診。一個療程三十次,每星期打一次,一次六十下,一共一千八百下。打完這一千八百下,被打的病人必須付給鞭打師三千六百塊台幣的治療費。平均挨一下屁股得花兩塊錢。

    參考資料 http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006072702571
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