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      • 北京 (2009.10)

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-10-27 19:42
        因想接近北京馬拉松起步點 天安門，所以選擇了入住 王府半島酒店 方便出入...酒店、房間 一切的設備及服務好...***鳥巢入場票每張￥50劉翔去年在此...男子馬拉松金牌得主...場外保安***夜遊...
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      • 我都有高原訓練 - 北京(1)

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-10-17 23:02
        每次跑馬拉松前都要飲上大量礦泉水，今趟上京有新發現...當地一瓶1.5L evian 售價約人民幣28.50呢枝1.5L 西藏冰川礦泉水 售價一樣咁貴 約人民幣28.50最吸引我之處乃 海拔5100M高原!上唔到青...
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      • 北京國際馬拉松前傳

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-10-17 20:48
        抵達北京後 去了奧體中心攞號碼布...地方好大 行了一段時間...唔好睇banner以為好有條理，其實全馬、半馬、9K 同 迷你 都撈亂一齊攪，又無人理你...跟住我去咨詢處問咩料  先有工作人員...
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      • 落崖容易上崖難? - 峇里2009 (5)

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-06-19 09:05
        找了一個下午到外面走走，去了Discovery Shopping Mall 但是真的沒甚麼東西可買!於是到了海邊散步...日落黃昏，晚飯後回去...s(≠︶◎︶)s改天由酒店安排到resort崖底的私人小灘下走四百多級大...
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      • 人其實天生奔放貪玩, 唔願有拘束只要笑顏 - 峇里2009 (4)

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-06-18 10:33
        日日有陽光...有個長泳池， 唔游水真係對唔住自己...係度游水好正  好多時包場玩我 同 CW 游到攰就係池邊休息吓...呢位做 '物流' ?佢仲嘆... 池邊看書!我就攬住個椰子...我去咗...
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      • 外國的月亮特別圓...? - 峇里2009 (3)

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-06-12 08:25
        外國的月亮特別圓...?我相信不是。反而我覺得在外地 星星特別明亮!晚上坐在室外晚膳，看着一顆一顆星星閃耀，有時候因折射可看到藍色、紅色的，很漂亮。整晚抬頭望着數以百計的「鑽石」!在香...
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      • 夕陽醉了 - 峇里2009 (2)

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-06-11 19:56
        Resort只開張了僅僅一個多星期 約二十多間villa 三份之一，其他的興建中。走上最高點看看全景...由酒店安排去了Uluwatu Temple看看日落...這裡可以看到另一邊懸崖海岸...*由於我們穿着短褲子...
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      • 陽光 親我吧! - 峇里2009 (1)

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-06-09 16:11
        早上九時多由香港國際機場乘搭馬航出發...中午時份到達吉隆坡歇息，在此停留兩個小時等侯轉機...吉隆坡機場沒甚麼好逛，幸好我帶了notebook上網打發時間...飛機餐食物真是一般，不過甜品是&#...
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      • 足不出户 - 布吉 2

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-05-01 17:05
        這次去布吉 大部份時間靜休在SALA Phuket Resort安靜的跟太太一起盡情地曬太陽這大池少人 池也較深， 豪情游個不停美女眾多 目不暇給 (因公開上網 需加上特別效果)周邊環境寧靜難怪又有香港...
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      • 回歸陽光 - 布吉 1

        網誌分類：旅遊 |
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        網誌日期：2009-04-23 23:18
        我和太太始終喜歡熱帶地方去吸收陽光...去了布吉 SALA Phuket Resort & Spa...離機場約十五分鐘車程 不過離市中心較遠了 難補給...此resort較隱世feel  所以吸引了不少男、女同志 住客....
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      11月走158K; 10月走137K; 9月走341K; 8月走219K; 7月走145K; 6月走65K; 5月走57K; 4月走36K; 3月走181K; 2月走235K; 1月走304K ~ ~ 2008年 Run Log -- 共走 1353K (12月走170K; 11月走110K; 10月走65K; 9月走187K; 8月走205K; 7月走186K; 6月走110K; 5月走71K; 4月走61K; 3月走84K; 2月走40K; 1月走64K); 2007年 Run Log -- 共走 1811K (12月走172K; 11月走137K; 10月走82K; 9月走146K; 8月走257K; 7月走208K; 6月走127K; 5月走99K; 4月走101K; 3月走131K; 2月走190K; 1月走161K)

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