我係Johnny,各位跑友你們好. 回想起2006年2月是我第一次參加渣打全馬拉松時間3:42:06完成,但跑來好辛苦,當日氣温有20c,OK.可能頭段太怏,尾段無晒. 經過上次經驗,知道路程所以今年跑頭段收慢些,後段不太辛苦用3:41:23完成.但氣温比上年高.
27/10 (二) 老婆學整餅 "菠蘿慕士蛋糕"
RW 2009-10-29 16:27
國寶琪 2009-10-28 23:08
Sai Kung Johnny2009-10-29 09:59
順利蝸牛 2009-10-28 18:34
Sai Kung Johnny2009-10-29 10:01