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      曾參與的馬拉松及成績

      網誌分類：我的個人紀錄 |
      網誌日期：2007-06-03 19:56

      2007-06-03 (Sun)

       

      1988

      [01]   (1)  13/03  China Coast Marathon (4:46:04) ~ HK    {1st Marathon = PW}

       

      1990

      [02]   (1)  28/01  Hong Kong Marathon (4:01:12) ~ HK

       

      1991

      [03]   (1)  03/03  Hong Kong Marathon (4:13:36) ~ HK

       

      1992

      [04]   (1)  09/02  Hong Kong – China (Shen Zhen) Marathon (3:58:00) ~ HK

      [05]   (2)  08/03  China Coast Marathon (4:00:03) ~ HK

       

      1993

      [06]   (1)  31/01  Hong Kong – China (Shen Zhen) Marathon (3:41:13) ~ HK

      [07]   (2)  05/12  Macau Marathon (3:38:06) ~ China

       

      1994

      [08]   (1)  13/03  China Coast Marathon (4:11:21) ~ HK

      [09]   (2)  04/12  Macau Marathon (3:14:17) ~ China

       

      1995

      [10]   (1)  12/03  China Coast Marathon (3:36:05) ~ HK

      [11]   (2)  03/12  Macau Marathon (3:11:58) ~ China

       

      1996

      [12]   (1)  10/03  China Coast Marathon (3:03:14) ~ HK

      [13]   (2)  01/12  Macau Marathon (3:13:57) ~ China

       

      1997

      [14]   (1)  16/02  Hong Kong – China (Shen Zhen) Marathon (3:20:56) ~ China

      [15]   (2)  09/03  China Coast Marathon (3:18:29) ~ HK

      [16]   (3)  04/05  Swire Group Tsing Ma Bridge Marathon (4:10:07) ~ HK

       

      1998

      [17]   (1)   13/12  Honolulu Marathon (3:23:38) ~ USA    {1st Overseas Marathon}

       

       

      1999  { Best performances year }

      [18]   (1)   28/02  HongKong Marathon (3:02:17) ~ HK    {Local PB}

      [19]   (2)   14/03  China Coast Marathon (3:12:00) ~ HK

      [20]   (3)   02/05  Vancouver Marathon (2:58:57) ~ Canada    {Overseas PB}

      [21]   (4)   24/10  Auckland Marathon (3:16:41) ~ New Zealand

      [22]   (5)   05/12  Macau Marathon (3:08:00) ~ China

       

      2000

      [23]   (1)   20/02  Hong Kong Marathon (3:17:32) ~ HK

      [24]   (2)   17/04  Boston Marathon (3:21:15) ~ USA

      [25]   (3)   04/06  Cheju Marathon (3:24:44) ~ South Korea

      [26]   (4)   15/10  Beijing Marathon (3:18:20) ~ China

       

       2001

      [27]   (1)   04/02  Hong Kong Marathon (3:13:59) ~ HK

      [28]   (2)   01/03  Kuala Lumpur Marathon (3:22:18) ~ Malaysia

      [29]   (3)   11/03  China Coast Marathon (3:10:00) ~ HK

      [30]   (4)   07/04  Gyeong Ju Cherry Blossom Marathon (3:15:20) ~ South Korea

      [31]   (5)   30/09  Berlin Marathon (3:25:59) ~ Germany

      [32]   (6)   02/12  Macau Marathon (3:24:22 ) ~ China

       

       2002

      [33]   (1)   02/06   International Penang Bridge Run (3:48:10) ~ Malaysia

      [34]   (2)   25/08   Hokkaido Marathon (3:36:57) ~ Japan

      [35]   (3)   16/11   Shanghai Marathon (3:14:56) ~ China

      [36]   (4)   01/12   Macau Marathon (3:15:15) ~ China

      [37]   (5)   08/12   Singapore Marathon (3:23:30) ~ Singapore

       

      2003

      [38]   (1)   19/01   China Coast Marathon (3:43:11) ~ HK

      [39]   (2)   16/02   Hong Kong Marathon (3:33:57) ~ HK

      [40]   (3)   06/04   Paris Marathon (3:13:58) ~ France

      [41]   (4)   13/04   London Marathon (3:24:33) ~ UK

      [42]   (5)   19/10   Amsterdam Marathon (3:28:11) ~ Netherlands 

      [43]   (6)   02/11   Seoul Marathon (3:34:00) ~ South Korea

      [44]   (7)   14/12   Shenzhen Marathon (3:19:00) ~ China

       

      2004

      [45]   (1)   08/02   Hong Kong Marathon (3:39:00) ~ HK

      [46]   (2)   12/09   Moscow Marathon (3:30:00) ~ Russia

      [47]   (3)   05/12   Singapore Marathon  (3:38:45) ~ Singapore 

       

      2005  { 9 Marathons a year }

      [48]   (1)   30/01   China Coast Marathon   (3:24:59) ~ HK

      [49]   (2)   27/02   Hong Kong Marathon   (3:19:00) ~ HK 

      [50]   (3)   06/03   Kuala Lumpur Marathon  (3:28:53) ~ Malaysia 

      [51]   (4)   26/03   Xiamen Marathon (3:20:45) ~ China 

      [52]   (5)   15/05   Mississauga Marathon (3:21:21) ~ Canada 

      [53]   (6)   17/07   Pattaya Marathon  (3:38:12) ~ Thailand 

      [54]   (7)   02/10   Budapest Marathon  (3:13:13) ~ Hungary

      [55]   (8)   23/10   Chunchon Marathon  (3:11:33) ~ South Korea 

      [56]   (9)   04/12   Singapore Marathon  (3:37:52) ~ Singapore 

       

      2006

      [57]   (1)   12/02   Hong Kong Marathon  (3:19:01) ~ HK

      [58]   (2)   25/03   Xiamen Marathon  (3:44:38) ~ China

      [59]   (3)   09/04   Rotterdam Marathon  (3:13:46) ~ Netherlands

      [60]   (4)   18/06   Phuket International Marathon  (3:33:55) ~ Thailand

      [61]   (5)  05/11   JoongAng Seoul Marathon  (3:11:27) ~ South Korea

      [62]   (6)  03/12   Macau Marathon  (3:19:00) ~ China

       

      2007  { Leg injury = Poor performances }

      [63]   (1)   04/03   Hong Kong Marathon  (3:30:30) ~ HK

      [64]   (2)   15/07   Pattaya marathon  (4:01:23) ~ Thailand

      [65]   (3)   12/12   Singapore Marathon  (3:38:29) ~ Singapore

       

       2008   { Leg injury = Poor performances }

      [66]   (1)    20/01   China Coast Marathon   (3:45:32) ~ HK

      [67]   (2)    17/02   Hong Kong Marathon  (3:23:06) ~ HK

      [68]   (3)    30/03   Kuala Lumpur Marathon  (3:51:24) ~ Malaysia

      [69]   (4)    02/11   JoongAng Seoul Marathon  (3:50:19) ~ South Korea

      [70]   (5)    21/12   ING Taipei Marathon  (3:53:09) ~ Taiwan

       

       2009   { Leg injury = Poor performances }

      [71]   (1)  18/01   China Coast Marathon  (3:57:23) ~ HK

      [72]   (2)  08/02   Hong Kong Marathon  (3:52:13) ~ HK

      [73]   (3)  06/12   Macau Marathon   (3:51:19) ~ China

       

             ............ Revised on 2009-12-08 ...............

       

       

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      共58個回應
      下50個
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        ManStar 文星 2009-11-08 15:28

        森美兄,小弟封你做偶像
        x 100

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        小森美2009-11-08 22:23

        文星兄言重了, 愧不敢當!  

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        ManStar 文星 2009-11-08 15:28

        森美兄,
        睇咗你那篇【阻擋無聊網誌】, 覺得很有用, 我亦想在我 Blog 處出這類題目網誌, 請問可否借用當中資料?
        文★

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        小森美2009-11-08 22:20

        我都係取網友的好介紹, 相信她亦介意大家取用, 免無聊網誌橫行.......
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        得得地 2009-11-06 22:34

        羨慕 ! 唔知跑咗咁多個馬拉松, 邊度最好邊度最難忘呢 ? 謝謝 !

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        小森美2009-11-07 00:26

        最難忘係十年前(1999)溫哥華馬拉松, 當天適逢小弟生日, 又做到PB, 當天的開心情景, 難以用筆墨來形容。

         

        而講熱鬧當然係D大賽，如波士頓、倫敦和柏林等等。 其實各場賽事都有其獨特好玩之處, 好難一一作比較。

         

        有空請睇睇我的訪問篇「100個馬拉松！」 , 會有更詳盡的描述......

         

        http://hk.myblog.yahoo.com/sammytoky/article?mid=26509

         

         

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        小強 2009-09-12 06:16

        師兄很厲害啊~祝傷患早日康復及早日完成心願~有考慮完成後出版一本「我的一百個馬拉松」嗎？
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        小森美2009-09-12 07:51

        多謝小強兄到訪!

        腳傷剛康復，亦開始復操了兩課, 又可以進行我的百馬大計了, 希望年尾跑得完澳門全馬啦。小弟墨水有限, 未有諗過出書添.............

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        Wai 2009-06-24 10:35

        Sammy，你的馬拉松記錄很精彩，祝目標早日達到。

        往年跑了兩個半馬，今年的目標是可完成個人的第一個馬拉松。可是現在練習２０Ｋ都跑唔到，或是天氣熱的關係吧。唯有努力；加油

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        小森美2009-06-24 12:07

        多謝到訪和留言!

        曾有兩次半馬經驗, 那會跑不完20km, 你話練習20km都跑唔到, 相信係受天氣熱影響啫.........

        預祝今年順利完成首個馬拉松........加油呀! 

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        小辜 2009-03-25 17:29

        一百个马拉松 每次都会不一样 不变的是让自己坚持下去的梦想
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        小森美2009-03-25 19:20

        謝謝到訪 !
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        Sammy 2007-06-10 11:56

        小叻....... 在體能 、假期 、$$$  &  家人支持中，最後一項係最重要，如果得不到家人的支持、諒解，想離開香港幾天去海外比賽，都幾困難；幸好太太明白我的喜好，從沒干涉我的决定，給我很大的自由度，很多謝她。

        小叻，妳年紀比我少，相信很快便可超越我的記錄，更何況妳現在處於最佳狀態，屢獲佳績、獎項，說甚麽退休呀！一起加油！努力吧！

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        小叻玲子 2007-06-10 10:43

        你的體能+假期+$$+家人支持, 真令人羨慕!

        我至今跑了20個全馬, 咁加埋我們的年齡差距, 如果我唔退休, 應該可以追到你的record~ 不過... 算吧啦!

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        Sammy 2007-06-06 22:52

        Dara.... 
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        Dara 2007-06-06 22:39

        好利害
      • 檢舉

        Sammy 2007-06-06 09:05

        拉南....... 跑吓跑吓，下知不覺間，就跑咗50個，依家仲有一半等住我去完成呢！
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        拉南 2007-06-05 23:20

        嘩...跑到你三分一我相信已經好心滿意足了....

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        Sammy 2007-06-05 16:45

        秋本...... d 相係14年前影架，經過14年的陽光洗禮，吸收咗咁耐日月精華，唔黑至奇啦！？
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        秋本 2007-06-05 16:35

        你以前白淨好多喎
      • 檢舉

        Sammy 2007-06-05 16:03

        霍兄...... Thank you very much ar ~~     本來有個 plastic folder 入住 d  certificate ga，不過唔知放咗去邊處！
      • 檢舉

        wmhy 2007-06-05 15:20

        Sammy 兄, 幫你揾多一個, 1994.12.4 澳門馬拉松, 你嘅時間係 3:14:17
      • 檢舉

        Sammy 2007-06-05 00:48

        Wing 兄...... 早年沒有那麽瘋狂，一年頂多走兩叁個，89至96年期間，估計都係拾幾個啫，希望快些尋回，可正式有個準確全馬數字！

        佳哥...... 有可能，但未必係！

        五條dee..... 我未升上神枱喎~~

        Takeshi....... 真係型咗，噤 e + d 人咪個個都型晒？ anyway，多謝贊賞！

        美麗姐....... 湯碗頭，果陣興ar ma，呢 d 可能就叫做潮流掛！

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        美麗神 2007-06-05 00:36

        話時話，點解10多年前，你地個個都好似放咗個湯碗响個頭度既？
      • 檢舉

        Takeshi 2007-06-05 00:33

        > 我同霍兄係14 年前個 look，同而加有冇分別呀？

        以前娘 d﹐而家型 d。

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        五條dee 2007-06-05 00:16

        Sammy，你都唔係人呢嘅．．．．．．．．．．．．．．．．你係神阿
      • 檢舉

        '全職跑手' 2007-06-04 23:43

        Sammy........我諗你係香港跑 Marathon 最多嘅紀錄保持者。
      • 檢舉

        Wing 2007-06-04 23:09

        Sammy 兄，當你找回八九至九七年期間的賽事的紀錄，我相信就算不達到１００次也差不多，真是佩服！佩服！

      • 檢舉

        Sammy 2007-06-04 23:00

        ggwwwy....... Thanks！      I hope so too la~~  

      • 檢舉

        ggwwwy 2007-06-04 22:57

        希望係啦
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        Sammy 2007-06-04 22:56

        新地兄..... 不是呀！今天要同囝囝到學校辦理入學註冊。最後一次物理治療安排於星期三的上午做。
      • 檢舉

        新地 2007-06-04 22:43

        真不枉你在跑道上留下如斯多的汗水  sammy 兄, 今日是否應做最後一次物理治療

      • 檢舉

        Sammy 2007-06-04 20:20

        Wallace...... one and the  only one！其實我曾經懷疑過果次，係咪 short course ？

        霍兄......  Thanks！

      • 檢舉

        wmhy 2007-06-04 19:48

        Sammy 兄, 仲有幾張相添喎:

        19930131-04.jpg

        起跑前

        19930131-07.jpg

        19930131-09.jpg

      • 檢舉

        Wallace 2007-06-04 19:40

        Sub-3 高手
      • 檢舉

        Sammy 2007-06-04 19:33

        霍兄..... 係bor ，多謝提醒 ，原來仲有我哋喺93年，一起跨越中港兩地嘅銳步港深馬拉松wor！但完成時間就欠奉喇 (因唔記得囉)   →→→→ 睇相啦！

        Sorry ar ！因97年前d 完成賽事 Certificate，都唔知擺咗去邊，故未能準確記起，所以只有近十年d 紀錄咋！

        19930131-10[1].JPG

        各位......我同霍兄係14 年前個 look，同而加有冇分別呀？

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        Sammy 2007-06-04 19:09

        阿納兄...... 超人兄仲未發功啫！   

        超人兄......  你快d 出招啦！

        SHING..... Thanks！ 其實有很多真人不露相啫，可能係我哋D 網友之間，已大有人在，跑全馬嘅次數，比我還要多呢！

         

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        wmhy 2007-06-04 18:19

        Sammy 兄, 好似唔止喎. 仲有97前嘅港深馬拉松呢.

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        SHING 2007-06-04 17:01

        你好利害呀,我從未想像到有如此利害的人,你是我的偶像.

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        超人 2007-06-04 16:30

        阿納, 我自問無咁好體力
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        阿納 2007-06-04 15:36

        真是勁，超人才有如斯體カ！
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        Sammy 2007-06-04 13:45

        franc franc.....    應該有好多，不過大家唔知啫。會繼續努力盡快完成心願，可能要再多用十年時間 lu ~~

        歡兄、熱血跑手、念愛 &  小丸子....... 謝謝諸位的贊賞、支持和鼓勵。

        小強......  跑完 Paris ，又要觀光，又要到處玩；跟住 London 個場，真係爭少少，有心冇力，結果咪慢曬囉。

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        HAPPY小丸子 2007-06-04 12:31

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        小強 2007-06-04 11:39

         50 Marathons!!!! especially in April 2003

        [26].....(3)   06/04   Paris Marathon (3:13:58) ~ France

        [27].....(4)   13/04   London Marathon (3:24:33) ~ UK

        One week one marathon !

         

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        念愛 2007-06-04 10:05

        你的毅力真令我佩服!!

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        熱血跑手 2007-06-04 09:44

        睇見D成績都令人震驚 我已經係你fans了
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        李尋歡 2007-06-04 09:35

        sammy兄︰好嘢！勁！
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        franc franc 2007-06-04 09:02

        香港唔知仲有幾多個好似你咁嘅鐵人呢? x 50

        carry on your next 50 marathon!

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        Sammy 2007-06-04 07:42

        Takeshi..... 1999年，係39呀！果年算係最 fit 架喇，香港全馬都係PB，不過做唔到sub-3，爭2分幾鐘  。

        一年有30日假，最多累積2年，即係最多有60日假。假期都勉强夠用嘅，過$$$$ 就爭少少。仲要同D 同事度假，不過D 同事大多數有家室，多數要在假期先放，噤咪啱晒我囉...... hehe...

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        Sammy 2007-06-04 07:30

        新地兄......  尼緊呢幾年可能要減產喇，囝囝將於9月入讀幼稚園，要抽多少少時間陪老細讀書lu.....  

        那一百個全馬嘅目標，我係會盡快達成！

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        Takeshi 2007-06-04 07:26

        PB 果時你幾歲呀﹖

        05 年九個全馬﹐七個係海外﹐點解可以請到咁多假﹖

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        新地 2007-06-04 07:24

        Sammy 兄, 只是這些賽事的經歷和體會, 已足以一生自豪, 你的人生真的'非常'充實, 一百個馬拉松的目標, 一定可以早日達成.
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        Sammy 2007-06-04 01:07

        onlysee456..... 最近咪玩殘咗自己囉！
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        onlysee456 2007-06-04 00:56

        一年玩到咁多個全馬好利害呀！個人體力好勁.
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        Sammy 2007-06-04 00:21

        牛牛、細强..... 多謝贊賞！
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        細強 2007-06-04 00:12

        好勁呀~~~~~~~~
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