網誌分類:2008年練習统計 |
今周里程 2008-11-30 to 2008-12-06
本周三課運動場操練,共走了46公里 ,而周四的10公里課是澳馬前的最後練習,身體狀態尚好。但今早起牀時,突然腰痛大作,而往澳門作賽仍按計劃進行,會乘坐下午兩時半的船往澳門,希望明天的腰痛會好轉,可以跑畢全程。
十一月份里數累積:170km + 22km = 192km
十二月份里數累積:12km + 12km = 24km
今年里數總累積:1039km + 46km = 1085km
世界掛鈎累積(截至十一月):$898 + $192 = $1090


