一個熱愛跑馬拉松的小伙子 ~~ 要完成人生一百個馬拉松~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ***** 腳患已痊癒,復操中!***** 腳患已痊癒,復操中! ***** 腳患已痊癒,復操中!***** 腳患已痊癒,復操中! ***** 腳患已痊癒,復操中!*****
2009-02-08 (Sun)
從賽會購得自己的比賽片段,
價值 HK$90,
留意 34227 號穿橙背心藍褲戴白手套,
衝線時不時高舉雙手的那位便是我。
hi sammy
今年我首次參加渣打全馬 , 成績一般 , 看到你以住成績要多多向你學習 !
謝謝你的到訪,我D成績都係一般姐,大家加油!
記得去年在起點相認,咁快又一年,約定你出年一齊開開心心跑番個全馬。
預祝你4月嘅半馬賽事做到理想成績....... 加油!
係一種好柔軟但又好堅韌嘅物料,好襟擺吓.......
我做左購買手續, 但點樣攞條片落黎?
佢EMAIL比你定點架?
在下面條 link,click 下載,輸入 (1)訂單號碼 (2) 密碼 (3) 按繼續 便可收到你的影片,開啓後咪下載到自己部電腦喥囉。不過我都等咗一日先收到條片。
http://www4.marathon-photos.com/scripts/event_entry.py?job=Sports%2F2009%2FHong%20Kong%20Marathon
耐唔耐儲存? ← 唔知你想講乜?
一於去走番轉啦,不過要有心理準備,會係好鬼熱.......
當然記得你啦年青人。
唔係布,又唔係我地香港平時接觸開個種好做紙嘅質地,喺一種好柔軟吓嘅物料,唔知點講,睇相啦!
你係咪今年打算去走全馬呀?係就睇下我嘅芭堤雅馬拉松遊記啦.....
http://hk.myblog.yahoo.com/sammytoky/article?mid=7048
恭喜你........ 睇到就證明你視力正常!
唔駛一舊水都值得.....
想快樂, 就要及時行樂 !!! 祝你, 情人節快樂 ! hehe~.....
大家咁話.....
情人節快樂 !
喺終點只見妳背影.........
情人節快樂
二零零九年十一月五日星期四,今晚繼續走梅子林,約八時許才起步,氣溫約22℃,濕度約75%,由小瀝源起步,走三轉梅......
上週六/日咁好太陽,決定曬下,跑下,輕鬆下。近排每週都有跑,5至10km左右,工作忙碌,冇辦法,寫blog都要搵時間…......
星期日參加了Nike 10k http://www.nike.com.hk/local/running10k_2007/jsp/rtf.jsp?end=true&time=013600 成......
想走多少少, 但係隻腳唔係好識走......
Ah Man 2009-02-23 17:51
hi sammy
今年我首次參加渣打全馬 , 成績一般 , 看到你以住成績要多多向你學習 !
小森美2009-02-23 22:55
謝謝你的到訪,我D成績都係一般姐,大家加油!
SHING 2009-02-14 03:37
小森美2009-02-14 04:03
記得去年在起點相認,咁快又一年,約定你出年一齊開開心心跑番個全馬。
預祝你4月嘅半馬賽事做到理想成績....... 加油!
lego仔 2009-02-14 00:59
小森美2009-02-14 01:03
係一種好柔軟但又好堅韌嘅物料,好襟擺吓.......
阿邊個 2009-02-14 00:57
我做左購買手續, 但點樣攞條片落黎?
佢EMAIL比你定點架?
小森美2009-02-14 01:15
在下面條 link,click 下載,輸入 (1)訂單號碼 (2) 密碼 (3) 按繼續 便可收到你的影片,開啓後咪下載到自己部電腦喥囉。不過我都等咗一日先收到條片。
http://www4.marathon-photos.com/scripts/event_entry.py?job=Sports%2F2009%2FHong%20Kong%20Marathon
lego仔 2009-02-14 00:46
小森美2009-02-14 00:58
耐唔耐儲存? ← 唔知你想講乜?
一於去走番轉啦,不過要有心理準備,會係好鬼熱.......
lego仔 2009-02-14 00:30
小森美2009-02-14 00:55
當然記得你啦年青人。
唔係布,又唔係我地香港平時接觸開個種好做紙嘅質地,喺一種好柔軟吓嘅物料,唔知點講,睇相啦!
你係咪今年打算去走全馬呀?係就睇下我嘅芭堤雅馬拉松遊記啦.....
http://hk.myblog.yahoo.com/sammytoky/article?mid=7048
將軍澳中仔 2009-02-13 23:36
小森美2009-02-13 23:50
恭喜你........ 睇到就證明你視力正常!
太子威 2009-02-13 22:17
小森美2009-02-13 22:57
唔駛一舊水都值得.....
Kei 2009-02-13 21:37
想快樂, 就要及時行樂 !!! 祝你, 情人節快樂 !
hehe~.....
小森美2009-02-13 22:00
大家咁話.....
情人節快樂 !
P6413 2009-02-13 19:15
小森美2009-02-13 20:13
喺終點只見妳背影.........
新地 2009-02-13 18:52
小森美2009-02-13 20:12
大頭鬼1號 2009-02-13 11:21
情人節快樂
小森美2009-02-13 13:26