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      • 今周里程 (Wk 34)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-08-24 02:02
        2009-08-22 (Sat)   今周里程 2009-08-16  to  2009-08-22   仍在養傷中，繼續休息，今周里數為零。    一月份里數累積：140km 二月份里數累積...
        回應(10) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 33)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-08-15 21:23
        2009-08-15 (Sat)   今周里程 2009-08-09  to  2009-08-15   仍在養傷中，繼續休息，今周里數為零。    一月份里數累積：140km 二月份里數累積...
        回應(1) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 32)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-08-08 21:21
        2009-08-08 (Sat)   今周里程 2009-08-02  to  2009-08-08   仍在養傷中，繼續休息，今周里數為零。    一月份里數累積：140km 二月份里數累積...
        回應(0) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 31)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-08-01 20:44
        2009-08-01 (Sat)   今周里程 2009-07-26  to  2009-08-01   仍在養傷中，繼續休息，今周里數為零。    一月份里數累積：140km 二月份里數累積...
        回應(18) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 30)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-07-25 19:15
        2009-07-25 (Sat)   今周里程 2009-07-19  to  2009-07-25   仍在養傷中，繼續休息，今周里數為零。    一月份里數累積：140km 二月份里數累積...
        回應(1) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 29)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-07-18 19:25
        2009-07-18 (Sat)   今周里程 2009-07-12  to  2009-07-18   在養傷中，繼續休息，今周里數為零。    一月份里數累積：140km 二月份里數累積：148km ...
        回應(3) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 28)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-07-11 18:52
        2009-07-11 (Sat)   今周里程 2009-07-05 to  2009-07-11   在養傷中，繼續休息，今周里數為零。   一月份里數累積：140km 二月份里數累積：148km 三月份...
        回應(1) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 27)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-07-05 10:54
        2009-07-04 (Sat)   今周里程 2009-06-28 to  2009-07-04   右腳腳踭間中仍感到有少許痛，故暫停操練，今周里數為零，在休養中。   一月份里數累積：140km ...
        回應(11) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 26)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-06-27 10:42
        2009-06-27 (Sat)   今周里程 2009-06-21  to  2009-06-27   上星期一課 5公里後，右腳腳踭感到有少許痛，故暫停操練，今周里數為零。   一月份里數累...
        回應(0) | 引用(0)

      • 今周里程 (Wk 25)

        網誌分類：2009年練習统計 |
        網誌日期：2009-06-20 20:43
        2009-06-20 (Sat)   今周里程 2009-06-14  to  2009-06-20   (1)   19/06   屯門鄧肇堅5公里    5km   今周...
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      • sor各位!!

        2009-09-01 21:10

        其實呢排冇寫blog,, 係因為我轉左去qooza寫 其實我又唸過關blog,, 但,,,太多cm la... 所以都係唔關,, 我會好......

        .+*"*+.細C...xD.+*"*+. .+*"*+.細C...xD.+*"*+.

      • 1st be Caddie...

        2009-11-10 15:51

        今日係HK Open practice round... Ducky早上唔得閒... 所以幫James做左1-10holes既caddie... 今日James同Lokky......

        joliA:D joliA:D

      • 儲碳週前的美食

        2009-11-29 17:36

        明天起便是馬拉松週的第一天，是開始儲碳的第一天．從小聽到爸爸說捱肚餓，沒有飯到肚的日子怎麼辛苦難過，自己卻......

        Wai Wai

      • -----------------我們衝過終點...

        2009-11-24 06:00

        -----------------我們衝過終點了----------------   各位好老友，蕃薯大隊長我(Kenny) 思前想後，正在費煞......

        Ann Ann

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