交出我的心
密歇根大學抑鬱症中心監察了十八名足月出生的幼嬰及他們的母親,跟進幼兒出生後六個月的睡眠狀態。調查結果發現,嬰兒的母親若患有抑鬱症,她們的寶寶在晚上會較難入睡,睡眠時間亦會較短,不像一般嬰兒般睡得香酣。
有關研究未能確定引致幼嬰睡眠質素欠佳的原因,但研究人員認為,改善幼嬰的睡眠環境及生活節奏,有助改善睡眠質素。而過去亦有研究指,孕婦如果情緒低落,會產生過量皮質醇,影響胎兒出生前後的睡眠,因此無論孕婦及產婦,均應保持心境開朗。
xyz 2009-06-13 02:25