身心安頓 !

今日山上天朗氣清... 又遇見藍天白雲呢 

自由熊沿著上山小徑出發 .... 沿途細心欣賞兩邊景色 !

俾自由熊發現又"靚"又大的茶花

仲有只會細個時先見到的.. 五瓣花

遠望出去.. 海天一色.... 心情豁然開朗呢

早前由於"自由人"工作繁忙.. 壓力大增, 導致身心疲累.. 精神上終於不敵壓力的拆磨, 令"自由人"病了.. 心情抑鬱.. 意志消沉,身體無力.... 經過一兩日的休息... 體力開始回復呢.. ! 

在病榻中.. 不斷反思... 有感於人生不只是讀書,工作,結婚,養育兒女, 生病死亡,日出而做日落而息, 人生應該有一個中心點   曾經睇過台灣作者 林清玄的作品 - "身心安頓 " 書中探討人生意義.. 世間實在太多人迷失自己的路向, 找不到一個人生的歸宿 !....

"自由熊"... 發現身邊的人, 實在太多人有迷失自我的傾向, 單單見憂鬱症數字日增已知一二, 現今社會, 人人以自我為中心,汲汲營營於物質的追求, 拜金主義的驅使,以致越來越多的人迷失在貪婪的漩渦.. 生活永遠在[比較] .... 無止境的比較.. 求學時代, 工作時代..不斷製造緊張,煩燥,得不到時,妄想焦慮,苦不堪言.... 弄致百病纏身,最終兩腳一伸.. 原來所得的.. 都是區區"半邊床位" 呢  

今日"自由熊"同"自由人".. 上山吸吸新鮮空氣. .俾個熊腦抖抖氣.. 放眼遠望. .先發現原來身邊景色如此美麗呢.... 自由熊的好網友... 真係要由此刻, 好好訓練自己 [,減少對世俗的牽絆,安心辨道,讓心沉靜下來, 思惟自己.. 觀照內在, 安於何處 ]  .. 咁身心都會安頓舒暢呢 !