到達總部後，更衣，檢查裝備。 待命中。     平靜的上午。   午餐後到指揮室聽取交更。   和空勤主任進行定期訓練，溫習病人/傷者處理技巧。     ...

到達總部後，更衣，檢查裝備。   十時許，警鐘響起，SAR。 南中國海，有船隻發出訊號，要求協助。事發現場距離香港若二百五十公里。 我們暫時不需出動，繼續待命。   十一時...

這次是我第二次參加GFS的開放日。 早上九時，我已經回到總部準備，今天還有數位飛行醫生和飛行護士到場參與開放日的工作。 另外還有飛行醫生和飛行護士負責medical team，處理 SAR 和 CASE...

0900到達GFS。 更衣，check DDA，check equipment bag。 在待命室待命。   今天天氣比較炎熱，到室外停機坪檢查裝備後已經汗流浹背了。   開放日的平面圖   平靜...

0910到達GFS。 更衣，check DDA，check equipment bag。 在待命室待命。   天空還下著密密的雨，在指揮室透過隔熱玻璃窗向外觀望。   午餐過後，開始放晴。   望...