If you want to become the best runner you can be, start now. Don't spend the rest of your life wondering if you can do it

我常常覺得人與人之間的相處，無論行為，言語，文字，都要有一條底線．無他的，因為大家的成長，生活，背境都有所不同。每事只單單從自己想法去講，只會糸一大班人前講出那些個人的批評及結...

我糸facebook度收到呢個曾經公開了大約２小時的message關於以上幅pic: 如果我無記錯的話內容是這樣的: ”唉！咁Q重磅仲著ｄ咁溥底的鞋，就連skysensor都頂你唔順啦！” 老友如果糸你／妳...

今晚試跑完，好舒服，彈力十足

回到舊公司，有一種親切之感覺，一如所料 ，呢位ｋ女士，不但沒有交代什麼，其實我都沒有期望過ｋ女士會交代什麼，但她真的很沒有禮貌，聽著ｍｐ３去同我講野．．她仲好大聲對我說話，我巳跟...

由於新工事務繁忙，好幾個晚上工作至零晨時份． 祝新年快樂！渣打成績一年快過一年！

今天下午公司請所有同事去左Ruth's Chris Steak House吃X'mas Lunch, 原本叫”medium rare"的 牛排，等隻仲熱的碟可令佢再熟ｄ，點知都糸最初二啖肉好吃，之後就無咁好吃了，但...

我記得呢張相放左糸影相鋪的門口 我和弟弟糸荔園鬼屋 生日會，好開心 鳴謝文星幫我scan以上幾張相