清水觀是由二個“憨居”的老公，打本給二個“傻瓜”老婆而開展出來的修行事業。 老公出錢，老婆出力，告訴你一個秘密……清水是甜的！ 咁啱，呢二公婆都生了三名子女，他們是玟玲、玟瓏、文清...

昨天晚上，瑜伽班下課的時候，我們那兒風特別大，又夾著雨星，好在和學生、大兒子一起，一路聊就回到家了。 老公已經做好飯了，天冷的時候吃一碗暖暖的飯，好舒服，盛一碟老乾媽辣椒油佐餐...

情緒的問題，一直影響我的人際關係，當然也影響事業的發展，而且還有很多讓人遺憾的事。 離開是一個解決的辦法，對我來說就像即時解脫痛苦一樣，反正我也寂寞不了多久，很快就會有新的朋友...

第一次以性命相付，是跟隨奧修大師的修行，經歷了很多不為人知的考驗和試探。就像那洛巴大師為帝洛巴大師從屋頂躍下後，帝洛巴大師以神通力令那洛巴痊癒。在我自以為墮落至萬劫不復境地後，...

我把瑜伽視為一種修行，有些學生是不以為然的，認為修行似乎太高深，她們只是間中來做做運動，甚至有些把瑜伽和靜心的活動視為一種消遣娛樂和社交活動。 我承認我以前脾氣不太好，對於這些...

最近天氣暑熱，大家有沒有食下涼瓜的菜式消暑呢？涼瓜不是人人喜歡食，因其味苦。我小時候也不喜歡食，到青春期生了滿面暗瘡，用盡各種方法，其中就是看一位中醫，要每天飲苦藥，又要戒口。...

那天我在時代廣場的大鬥獸棋盤上跳來跳去，穿著芥黃色連身吊帶短花裙， 很多年前我寫了一首《遊戲》的詩： 你吃了我 我吃了你 都沒有關係 棋逢對手 一場激戰 又何必認真 這一回...

星期一到時代廣場去處理一些財務上的事情， 中午就在 Oceanna 吃一個 Light Buffet， 自從上次在 Reflection 上 Dr.Deepak 的課在那裡吃了二回， 這次是一個人重回故地。熱熱的湯，自...

星期天的動態靜心成了家庭樂，阿輝帶了太太和小女兒來，玲姐兩公婆， 我又叫了阿贊來，跳舞的時候小乔滿場飛，感覺好溫馨。 08年開始，我就要求女兒和大兒子持續來做瑜伽，不知不覺已...

      喧嘩的不都是美的 流行的也不都是好的 歷史只記載了血腥 頭條只有不幸 如果我是默默無聞 如一朵寂寞的小花 你是否會後悔生下了我 你是否會後悔遇上了我 ...