唐安琪減肥餐單

今晚我既好姐妹豬銀打比我,佢話佢瘦左....

佢話瘦左4磅,而且仲係肚腩細左....跟住佢仲好興奮咁,佢話由聽日開始,叫我同佢一齊試下一個唐安琪既減肥餐單,為期3日,佢話3日可以減4磅!!!

好想講吓大家頭先既對話,我覺得有d好笑~

我問: 妳瘦左4磅,咁你宜家幾多磅?

豬銀話: 158磅

我: 吓....你又話瘦左既?

豬銀話: 係呀,係瘦左,不過之前肥左,去到160幾磅,宜家係瘦左架喇..

我: 吓....哦~ okokok

豬銀: 拿..咁係略喎,聽朝早就打比你,大家提醒大家,我地要"瘦"

我: 哈哈,okok, 好,就咁話啦!!!!

因此明天就會試以下lee個餐單~佢仲話有人一星期瘦左7磅~

早餐: 首先一起身咩都唔好做住,就去飲返兩柸水,之後就任何生果兩個,脫脂yuga 150ml

午餐:任何既菜一碗,豆腐肉碎湯,蛋一隻

晚餐: 同午餐一樣