由 2008-06-03 至 2008-07-24
近月，各大小傳媒也在報道中國四川大地震的新聞和最新消息，當中也有不少遇難者及生還者跟他們家人的故事。其中印象尤深的，是一位被困在瓦礫下的準爸爸，他在等待救援時，表示要為照顧所愛的家人而堅持下去，顯示出他為未出生的孩子而要存活下來的鬥志。
雖然這位準爸爸獲救後最終也逝世了，但從電視畫面中看?他堅定地說出那幾句話，縱使是寥寥數語，卻展示了他在危難中仍努力抓緊其生命願景的自主意向。他不只是一個地震的遇害者，也是一個愛家顧家，為所愛的人而不輕易倒下來的男人。
又記得一位媽媽，她拖?女兒步行數小時回去因避災而撤離了的家園，希望為女兒找來可替換的衣服和一些糧食，縱然是疲憊和艱辛，也希望女兒在這困境中可以過得舒適一點。還有很多兒童，雖然他們被地震奪去了家園、學校，有些甚至喪失了摯親和同窗，但他們也在頹垣敗瓦中尋找弄濕了或是破了的課本，在帳篷中努力地學習，為考試作最後準備。
敘事治療法
這些災難中的故事，讓筆者想到敘事治療法 (Narrative Therapy)始創人米高．懷特(Michael White)所說：人們在遇上創傷的經歷時，不會只是一個被動的承受者(No one is a passive recipient of trauma)。即是說，我們並不會坐以待斃。
米高指出，當我們面對危難時，往往會作出不同的反應，以各種行動來防止創傷性的事情降臨到自身上，但若可怕或痛苦的事情無可避免發生了，我們也會做出種種行動來將它所會帶來的傷害減至最低，以保衛我們生命中所珍視和寶貴的東西。
在那位媽媽、爸爸、那些兒童及其他很多災民身上，我們所看見的都不獨是創傷受苦的故事，同時也是面對那些痛苦經歷作出主動回應和行動的故事，這就如米高提到的創傷中的雙線故事(double-stories)。
至於我們怎會懂得作出那些反應和行動，米高認為跟我們自身的人生經驗和與身邊各人的關係有莫大的相關性。我們為抵禦困厄的發生或創傷帶來的影響所做的每一個行動，都是建基於我們人生中多年來累積下來的生活知識和技能，而這些豐富的知識和技能，又是由我們所重視的人、物、價值觀中發展出來的。
試想想，如果我們遇上困厄時只是全然被動地承受，認為自己不能作出反抗和抵禦的行動，很容易便會產生無助感(hopelessness)和無能感(helplessness)，陷入受害者或遇難者的身份，那是相當令人抑鬱沮喪的一個境地。事實上，很多受抑鬱症影響的朋友也是被強烈的無助感和無能感所困擾的。
相反，如果我們在遇上危難時或在經歷創傷後也能夠將自己看作一個主動的抵禦者，跳出受害人的身份，用心發掘自己原本擁有的人生知識和生活技能，確認自己在重重打擊中仍希望維護的東西，相信更能助己走出痛苦的經歷和回憶，走出無助和無能的境地。
我們雖然身處香港，但是每天在電視目睹、報章讀到四川這場大災難所造成的傷亡和破壞，相信不少人也同樣地感到難過、恐懼又或是無助，但是，這些片段只是創傷記憶的一半部分，就如錢幣的一面；還有另一半的記憶，則包含?那些災民以他們豐富的人生知識和生活技能抵禦?天災給他們所帶來的傷害，為自己和自己珍視的人和信念繼續活下去的故事。
http://www.metrohk.com.hk/news.php?startDate=23072008&newscat=21&newsid=83834
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