如何讓寶寶戒夜奶

我想剛出生的寶寶都是四小時餵一次奶，沒有例外的，當我們要bb睡覺時，不管bb是幾點喝奶的一定要再泡一瓶牛奶給bb喝，當bb喝完時，就在bb耳邊跟他說"現在是晚上，要睡覺囉!一覺到天亮。

"記得一定要說哦，不要認為bb聽不懂，bb其實是知道的。如果bb還是不睡的話，千萬不要跟bb說話，跟bb玩。

你只要盡量的把房間的燈光關暗，剛開始bb可能會一直哭，因為沒有睡意，但沒關係，bb哭累了就會睡，要訓練差不多一、二個星期左右，bb就會比較穩定了。

然後可能四個小時到的時候，bb會醒來想喝牛奶，你就餵bb喝白開水就好，等bb白開水喝完肯繼續睡，當然就ok，如果一直吵，沒喝到牛奶就是不睡，那你就泡平常喝的量一半給bb喝，bb喝完應該就會睡了。

就這樣每晚訓練剛，開始可能還是會醒來想喝奶，你就一直堅持餵白開水就好，過個幾天bb就會知道晚上醒來只有喝白開水的份，久而久之bb就會習慣一覺到天亮。

小兒科醫師曾說：半夜的那一次牛奶沒有起來喝，並不會影響bb的發育，所以媽咪們，要想輕鬆一點，就要靠訓練哦!

再次提醒媽咪：晚上要睡覺時，千萬不要因為bb不想睡就跟bb玩，跟bb說話哦!

很多人都會說小朋友不喝白開水，教你一個妙招，就是在白開水加些果糖或葡萄糖，喝個一星期之後，你就只要餵白開水，他就會喝了。