DIY Body Message

  我不愛在外做Body Message,一是怕不衛生,二是身體比較軟,不太需要被按摩幾十分鐘,總覺得無無聊聊,一點也不舒服,情願定時自己做Body Message,用自己雙手去按摩...  雖然比較累,但當是做做運動,也很不錯的.

  洗澡時先做好身體磨砂,好讓塗Body Oil或Body Cream時更好吸收,然後就可以準備一支礦泉噴霧或花水,在將要塗膏處先噴一噴,好等皮膚濕透,就可以塗上按摩油或膏慢慢按摩了.  我再次推介Lush的Body Message Bar,拿著它在肌膚上擦幾吓,熱力就會讓油分溶出,而且味道很'雲呢嗱',會令人覺得很溫馨舒服.

  自己做Body Message最重要是用自已喜愛的香味按摩油或按摩膏,男士多愛爽身粉味或青檸味,女士多愛花香味,而冬天我較推介食材例如朱古力或雲呢嗱味,比較暖心,用香味按摩產品才會令人有耐心去慢慢塗,另一tip是按摩時,對著鏡子,能看清楚皮膚經按摩後的光澤,才會更有耐心去慢慢按...  完成後皮膚滑滑的,會很有成就感.

  DIY 按摩最困難的地方是按背部,按不了幾吓便很累,那不防改用手背去按背部肌膚,會較為'順手'.

  自己一邊按摩時,一邊想著皮膚有多美,多讚讚自己,自然會不太覺得累,心理作用影響力很大的.

  接著就可以香香地入睡了.^^

(文章允許推介,請具作者名字 : 王贍儀)