紫菜蕃茄豆腐滚肉片汤

在果园新鲜摘下的蜀米，好鲜甜。 还加了一点杞子，淮山一起煲。

让雪蛤发到大十五倍， 才可慢慢清理杂质。   我只是放红枣与冰糖一起炖 （红枣一定要去核）。 雪蛤有健肺，止咳功效。 

加着蜀米，汤变得好清甜。  

每逢周末都是老公负责我同仔仔的三餐......今天我们的lunch, 他就准备着江鱼仔汤底板面。 自已搅出来的面。 肉碎里有冬菇，木耳丝。  

  今天好热，个个都没胃口吃热辣辣的午餐，倒不如自已弄点寿司啦！  再加上一味Owenmama 推荐的凉拌茄子 。 没想到小朋友的反应都好好,  "热辣辣" ...

这种 "起钉" 的阿差凉瓜比另一种 "长身中国人" 凉瓜更加苦。 这汤苦到甘甘的味道。

  鲜冬瓜，海底椰，罗汉果，圆肉，糖冬瓜， 这种糖水好适合夏天，好清凉！  

雪耳有丰富的蛋白质， 有滋阴润肺作用。

这儿很难买到 "老  " 西洋菜，一看到就买了它。我还加了几颗密枣， 汤更清甜。