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      睡前泡腳 保健五臟六腑

      網誌分類：健康常識 |
      網誌日期：2009-10-16 16:23

      睡前泡腳 保健五臟六腑

       

      【明報專訊】不要以為西方醫學才強調運動，中醫學說也然。

      可試試睡前泡腳，楊明霞稱，在中醫學的角度而言，等同替五臟六腑做保健。

      工具很簡單，1個洗臉盆，放5平湯匙食鹽，注入和暖的水，水最低限度超過腳面，泡15分鐘。

      泡前最好先按摩足底的湧泉穴，具補腎功能。加上泡鹹味的水，中醫有「鹹味入腎」的說法，兩者結合，效果更佳。

       

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      • A型肝炎----青蔥

        網誌分類：健康常識 |
        網誌日期：2009-10-10 16:58
        A型肝炎---禍首竟然是.................從來沒想過，但看起來，的確是有可能的．．．最近數起A型肝炎的食品中毒事件，禍首竟然是青蔥。青蔥最好別生吃，在顯微鏡下有好多噁心的虫虫沒錯.以前...
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      • 建國60周年大閲兵

        網誌分類：國慶 |
        網誌日期：2009-10-08 00:28
        回應(29) | 引用(0)
        網誌標籤：北京現場-陸軍戰車方隊

      • 十一國慶,建國60週年大閲兵

        網誌分類：國慶 |
        網誌日期：2009-10-07 23:27
        回應(3) | 引用(0)
        網誌標籤：北京現場

      • 集滿三點

        網誌分類：文章分享 |
        網誌日期：2009-10-03 12:10
        集滿三點  人生三點 放開一點、簡單一點、單純一點；集滿三點，就會開心一點！ 滿足與歡喜是真正的財富，富有不是用存摺的數字來衡量，而是健康、智慧、慈悲、感恩 簡單...
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