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時間:1945-2115 天氣:晴天 溫度:20度 濕度:80% 地點:南朗山往南灣來回 內容:14K steady 好正!好耐無跑過6min/k,唔係hea跑!!正~
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26/10/2009 地點:南朗山->深水灣->香港仔運動場(8 LAPS) ->南朗山 內容:10K steady 28/10/2009 時間:1835-1930 天氣:晴天 溫度:24度 濕度:77% 地點:南朗山-&...
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時間:1030-1100 天氣:晴天 溫度:28度 濕度:78% 地點:南朗山往香港仔運動場來回 內容:4K jogging 好耐無跑啦~今日天氣都幾好,有d風幾爽!香港仔場既新地都幾好跑: )原來星期二晚去仲可以...
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時間:1000-1050 天氣:晴天 內容:單車 45MIN + SIT UP 由柏林返妮都無咩打過野,因為成日去左FACEBOOK到CHAT~ 呢隻馬好唔容易PB,但唔係我想做既時間4:00,原來真係好難!!不過,我都係覺得好...
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時間:1000-1030 天氣:陰天有雨 溫度:28度 濕度:84% 地點:南朗山往魚市場X2 內容:5K jogging 今晚終於要走啦~遲d見!



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xgirl200908_1600_1200...
xgirl200904_1600_1200...



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24-11-2009-
支持好的...
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辛苦了!...
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憤怒,是...
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每一粒厄...
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堅持是為...
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早排凍到...
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道歉是人...
(jaysondery)
2009-12-01 11:49
(masons)
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(冠中)
2009-11-29 06:14
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(佩齊)
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(首席大腕)
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(小森美)
2009-11-26 01:13
(laniep)
2009-11-25 22:12
好耐無寫BLOG啦~-
慢慢嚟囉......
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我只係半馬咋~
檢視所有回應(小森美)
2009-11-26 01:10
(阿邊個)
2009-11-25 23:40