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身体内寒气较重,气血两亏的虚弱之人不分季节,要多吃温热性质的食物,如牛肉,羊肉,洋葱,韭菜,生姜等,这样身体才会产热,使机能兴奋,增加活力,血脉通畅。现在的人吃的食物普遍性凉...
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最近从9月份开始,为了配合身体的调养,听从中医师的建议,晚上9点以前上床休息,清晨4点多起来活动。同时,午餐在中午12 点以前进行,之后尽量就不吃东西了。配合每天煲中药调理。两个星期...
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自从5月中旬急性腰扭伤以后,身体状况一直不是很好,老是生病。。。 7月10日清晨胃病发作以后,更是一病不起。。。当天下午还接受了财经追击的第2次电视访谈。昨晚有播出一小段。自己看来... -
上个星期一晚上,同事请吃饭。吃完就觉得不大对劲。肚子一直很不舒服。那天起,肠胃就开始闹革命,鼓鼓的,消化不良,而且晚上也睡不好。都在做一些没来由的梦。。。早上起来,整个人像是过...
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看 一 看 日 歷, 再 過 一 個 星 期 就 要 立 秋 了! 時 間 過 得 真 快! 根 據 黃 帝 內 經, 秋 天 要 早 臥 早 起。 我 現 在 幾 乎 每 晚 都 有 活 動, 怎 么 早 臥 早 起 呢...
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春 天 的 早 晨, 天 未 亮 便 起 身 了。 在 組 屋 樓 下 的 院 子 里, 把 太 極 拳42 式 國 際 競 賽 套 路 來 來 回 回 演 練 了3 遍, 出 了 一 身 汗, 只 有 一 個 字 可 以 形 容: ...
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根 據 吴忠清 的 《人体使用手册》, 保 持 身 體 健 康 的 其 中 一 種 方 法, 便 是每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次...
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年 末 回 家。 二 姐 拿 了 一 本 書 給 我, 叫 我 一 定 要 看。 《人体使用手册》 - 吴忠清 著 一 本 書 不 是 很 厚, 很 快 看 完 了! 覺 得 里 面 說 的...
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春三 月,此谓 发 陈,天 地 俱 生,万 物 以 荣,夜 臥 早 起,广 步 于 庭,被 发 缓 行, 以 使 志 生,生 而 勿 杀,予 而 勿 夺,赏 而 勿 罚,此 春 气 之 应,养 ...











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回顾2009年-
聖誕節快...
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祝聖誕快樂!
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相當充實...
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小妹,200...
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LV包包目...
(七叔公)
2009-12-27 22:28
(winwin)
2009-12-25 13:54
(新地)
2009-12-25 12:03
(张振兴)
2009-12-25 10:34
(《緻命60秒》)
2009-12-24 14:41
每逢佳节。。。-
小妹,古...
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iwc萬國錶...
(张振兴)
2009-12-25 10:42
(《緻命60秒》)
2009-12-24 11:45
2009年12 月 14、15日 梅州市山歌剧团 客家文娱晚会-
節目既豐...
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場面好熱...
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小妹,谢...
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2009-12-19 16:15
(七叔公)
2009-12-19 09:01
(张振兴)
2009-12-18 22:04