由今日開始，大家可以叫我做阿水。唔係乜水，陳福水，大舊水，單字一個"阿水"。 事綠日前為香港電台再次拍攝電視短篇劇集，劇中的我釋演一名忠心耿耿，勤奮好學，為國捐軀的關員，...

馬上全接觸為吸引不同層面的觀眾，在節目內容方面一向不停創新，題材緊貼城中熱話，同時亦不停要求主持嘗試無限造型，尋找他們的任何一個可能性，盡量將他們身上每一粒細胞、每一粒原子都用...

日前，適逢馬會125週年，身為一位專業馬上全接觸主持，當然要入場一同慶祝這項盛事，分享香港人五十年不變，馬照跑舞照跳的喜悅。 為了配合大會，小弟當然要以一身官仔骨骨的造型亮相。而女...

一般人都說，朱古力是女人的恩物，女人的至愛。朱古力是否真的會令人情難自禁，至今仍未經科學證實，但自從上世紀30、40年代開始，不少醫學報告相繼出籠，指吃朱古力對身體有益有建設性。例...

繼多年前參與有線第一台補習天后釋演一名爛gag律師之後，再次參與戲劇演出。今次是香港電台的「海關故事」。 今次所演的是一名充滿熱誠、有上進心、不怕艱辛、有正義感、勤奮向上、努力讀書...

剛創作了一個謎，一個謎語，大家不妨猜一猜。 小明不小心打翻了一煲媽媽正在烹調的熱湯，並弄傷了自己。媽媽關心他，問他傷勢如何，但不知小明是否怕媽媽責備，他死口不認自己受了傷。 問...

最近工作越來越忙碌，包括繼續《馬上全接觸》，港台各類節目，各大小司儀活動，加上練歌 (練舞暫時荒廢)。雖則如此，還有時間學詠春和一星期數天的足球比賽，人生能夠如此，真魚樂無窮也！ ...

最近公司安排練舞，簡直是來回地獄又折返人間。二十幾年沒有嘗試跳舞，一下子要練什麼6 steps、wave、又踢腿、又開門等。最折騰就是要拉筋，將二十來年練得緊一緊、硬一硬的筋(有些地方叫根)...

現今社會流行講「潮」，睇牙要「潮」、服飾要「潮」、造型要「潮」、行為要「潮」、聽音樂要「潮」、吃飯要「潮」、洗衫要「潮」、大便要「潮」、說話更加要「潮」(潮語學校、潮州工商等都真...