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康寶萊 - 健康教練 2009-01-03 13:00

我的消脂湯是無加紅蘿蔔的, 不過我會試一下你的做法, 這樣也會飽肚一點。
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old mom 2008-09-10 14:48

Yeh, I will try

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.‥★{o雪o雪o雪}☆‥﹒2008-11-27 15:19

加油, 我明天會再 post 新野出來
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爱美丽 2008-09-10 14:32

这个减肥食谱很容易喔! 有空一定煮.

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.‥★{o雪o雪o雪}☆‥﹒2008-11-27 15:19

加油, 我明天會再 post 新野出來

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減肥藥物認知

網誌分類：減肥瘦身 |

網誌日期：2008-09-10 14:13

減肥藥物認知優點快速達到效果，方便簡單，定時進食。缺點治標不能治本，長期使用做成上癮及依賴性，易產生副作用，長期令身體做成營養不良效...

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5.菠蘿瘦身法

網誌分類：減肥瘦身 |

網誌日期：2008-09-10 14:06

菠蘿含有分解蛋白質的酵素，這種酵素會損害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服這個障礙，維持1個星期，只以菠蘿作為三餐中其中一餐的主食而不吃其他食物，那麼便可以減輕2至3千克的體重。...

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4.蔬菜湯瘦身法

網誌分類：減肥瘦身 |

網誌日期：2008-09-10 14:05

將任何類型的蔬菜，加入3倍分量的水，待水滾後以慢火煮1小時。蔬菜湯中，含有大量水浴性的食物纖維，可治療便秘，協助排出體內多餘的水分及廢物，而且溶於湯中的礦物質對身體亦有不少益...

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3.蘆薈瘦身法

網誌分類：減肥瘦身 |

網誌日期：2008-09-10 14:04

自古以來，蘆薈有「不需醫者」的雅號，具有瀉藥的功能，食用過量會導致腹瀉，適量進食則可協助排出體內積聚的殘餘廢物，減輕體重。蘆薈皮內透明的果肉部分有很強的免疫力，除了含有可使...

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2.減肥菜瘦身法

網誌分類：減肥瘦身 |

網誌日期：2008-09-10 14:03

減肥菜是一種名「守宮木」的灌木，原產於東南亞一帶，狀似蘆筍。據說吃幾斤減肥菜就能瘦幾公斤。注意事項：減肥菜因含有植物鹼成分，吃後會令人產生失眠、緊張、心跳加速、呼吸困難...

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1.蘋果瘦身法

網誌分類：減肥瘦身 |

網誌日期：2008-09-10 14:01

這種瘦身法非常簡單，只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水，其他食物一概不吃，每個周期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身含有大量食物纖維，能幫助消除宿便，而且其鉀質具利尿作用，可讓體內殘...

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20分鐘，輕鬆甩油有方法

網誌分類：減肥瘦身 |

網誌日期：2008-09-10 13:53

許多人在春節放縱自己大吃大喝，一不小心肥油就上身了，想要在春天來臨前消油瘦身？一天只要20分鐘讓妳輕鬆甩油找回窈窕～（告別凸凸腹）方法：身體站直，膝蓋抬高，盡量到達肚臍...

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走路瘦身七招十分鐘瘦兩斤

網誌分類：減肥瘦身 |

網誌日期：2008-09-10 13:47

走路瘦身七招十分鐘瘦兩斤原地跑　　在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。　　上樓梯　　每周上下樓梯三至四次，每次連續30...

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小學英文科工作紙

網誌分類：小學工作紙, 練習及試卷 |

網誌日期：2008-09-06 11:30

小學英文科工作紙 English Supplementary Exercise (P.1) P.2 English Exercise &nb...

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