人人去做gym

 「二人同行，一人收費」這句推銷口號，由幾十歲的阿婆到十幾歲的年輕人都識得諗，人人紛紛以優惠價報名入會。但當全城以做gym為最潮的運動時，究竟有幾多做gym的人是認真去做運動？又有幾多人清楚知道那些健身器械究竟怎麼用呢？

昨晚，我如常地去做gym，熱身踏單車時，我發現右邊單車上坐著一位比較肥的女士，她沒有啟動單車，只坐在上面踏幾下又停一會，踏幾下又抖一抖。我好奇再望望，發現她的視線一直沒有離開過正前方的電視，而且載著耳筒在聽音樂。我相信，她正很投入地看電視及聽音樂，以至她忽略了她身處的是做運動的gym，而她坐著的是一部可以助她減肥的健身單車。

望完右邊，我望望左邊。不遠處有另一位小姐用同樣的方法「做運動」，並不斷忙碌地按著手提電話。當然，她坐著的健身單車一樣也沒有啟動。我記起以前一位教練曾經對我講過：「同樣在跑步機上跑，專心與不專心跑，結果所消耗的卡路里都有很大的差別。」

熱完身，我開始做鍛鍊大腿內外兩側的器械。這兩部機都需要做的人儘量打開雙腿，才能達至收緊肌肉的功效。可是，我發現旁邊兩位小姐，都以極細的幅度去做，結果令負重鐵餅不斷打在器械上發出嘭嘭聲。我終於忍不住向其中一位說：「其實呢……這部機需要你打開雙腿做的，否則不會有功效。」誰知，她答我：「咁好辛苦喎！」天呀！運動、減肥從來都是辛苦的，怕辛苦亂做不如慳回月費，回家舒舒服服看電視、聽歌、煲電話粥啦，何必白花錢？

人就是這樣，貪靚怕肥，就花錢去買腰帶、報做gym，其實根本就怕辛苦，沒有認真去面對自己的問題，只懂用錢去自我安慰：「我都有花錢去減肥呀，係減唔成之嘛！」