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網誌分類:體育運動 |
網誌日期:2009-10-07 18:48
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    Mantau 2009-10-08 11:27

    英國有教練,你去上堂考教練牌,返來香港開班,我是認真的,請考慮。
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    Mantau 2009-10-07 22:06

    不如你做香港第一個教練,我做你的第一個學生。

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    szechung2009-10-07 22:31

    都要多得你隻教學DVD,謝謝。我會以實戰經驗報答你架啦!

  • 網誌分類:體育運動 |
    網誌日期:2009-10-07 18:43
    Gordon Pirie's "Running Fast and Injury Free" Running Fast and Injury Free is now available free online! UPDATED WITH PHOTOS: You can access a pdf file of the ...
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  • 網誌分類:體育運動 |
    網誌日期:2009-10-07 18:34
    Running Technique: BBC's Tomorrows World on Economical Running with the Pose Method ......   ******************************************** 按此到 >>>>...
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  • 網誌分類:體育運動 |
    網誌日期:2009-10-07 18:29
    http://www.posetech.com/pose_method/pose-method.html WHAT IS POSE METHOD®?The Pose Method® is a system for teaching of human movement developed by a 2-time Olympic Coach Dr. Ni...
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  • 網誌分類:英倫雜談 |
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    網誌日期:2009-10-07 16:27
    每次喝PG的奶茶,就想起英倫。 這茶,香港的百佳也有售,香味很獨特 .... 就是PG的茶香。 工友們也給導至升仙! 喂喂,放心,買左啦 ...... ***************************************...
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  • 網誌分類:施房菜 - 烹飪百科 |
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    網誌日期:2009-10-07 05:25
    愛吃南瓜,那綿綿的感覺,入口即溶,非常滿足 ......Szechung's XO醬蒸南瓜。英倫的南瓜,是爽口的,煮湯還可以,吃的口感不敢恭維。 反而,一些類似的物體 SQUASH 或 MELON 還更好吃...
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  • 網誌分類:英倫雜談 |
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    網誌日期:2009-10-07 00:02
    英倫的秋天,開始多雨。 天文台的預測非常準確,昨夜起,一直下著毛毛細雨。 Ah妹腸胃炎要臥床休息,小B由我陪上學,他選擇了一半車程,一半路程的路線 。詳見: 小B上學自由式 ﹝200...
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  • 網誌分類:英倫雜談 |
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    網誌日期:2009-10-06 22:36
    三年多前,舍弟從紐約過來探我們,為我買來一枝產自 Island of Islay 的 Laphroaig 10 years old 煙醺單一麥芽威士忌。 每次回港,在上機前,必會在開懷試飲不同的威士忌後...
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  • 網誌分類:英倫雜談 |
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    網誌日期:2009-10-06 21:20
    在英倫,捷泳魚,除了在魚市場有極少量供應外,基本上是欠奉的。一般來說,超市或魚佬賣的所謂鮮魚,其實都很新鮮的,只是不游捷泳,而是玩溜冰而已。Wonder Mama 從 Tesco 買來一尾青花魚 M...
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  • 網誌分類:英倫雜談 |
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    網誌日期:2009-10-06 19:00
    Wonder Mama 在英倫學了自製鹹蛋。這是中文學校的黎太教的:以鹽水加糖去浸生的鴨蛋或雞蛋,便成鹹蛋  ...... 材料如題:本地種的芥菜、Wonder Mama 的鹹蛋、煙肉片滾水下菜頭和煙...
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