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      向 FOSBURY 致意

      網誌分類：Szechung's 體育運動 |
      網誌日期：2009-11-24 22:59
      跳高，由較剪腳進展至府臥，以至現時的背越式，有賴當年 FOSBURY 的創新跳法。

      向 FOSBURY 的 FLOP 致意 ......


      引用自：http://hk.myblog.yahoo.com/jw!GEAkJb2RAxNbqpUTSCY-/article?mid=21127

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      • 生活智慧王 快速摺衣法

        網誌分類：單身生活的藝術 |
        網誌日期：2009-11-23 22:25
        多謝亞邊個邊個，睇完我果篇 摺衫，從此不再苦惱 之後報料。二話不說，即試，發覺很得，好得，真係很好得！立即放上來和大家分享，必試，醒、醒、醒 ......
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      • 可愛的灣仔電腦城麥當奴〈11月23日更新〉

        網誌分類：真人真事 真心真意 |
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        網誌日期：2009-11-23 18:13
        〈11月23日更新〉 今早拿著這篇網誌的 HARD COPY，專程再到灣仔電腦城地下的分店，向 FION 道謝，然後再按 你或我 的建議，致電 28807300 向他們的 CUSTOMER SERVICE 部門表揚，成功了！ ...
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      • 摺衫，從此不再苦惱

        網誌分類：單身生活的藝術 |
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        網誌日期：2009-11-22 19:54
        近日俗務羈身，連上網也沒有那閒情逸緻 ...... 其實，Blogging 又真係頗費時的！  整家人在香港的時候，有家務助理，一些生活技巧也日漸生疏。 現在一個人過活，大小家務都要親力親為，...
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      • 分享AhBen's戰利品：全魚宴

        網誌分類：辛苦搵來自在食 |
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        網誌日期：2009-11-21 23:34
        再吃 AhBen's 全魚宴      分享AhBen's戰利品：全魚宴ben 是專家級的釣魚發燒友，而我是專家級的吃魚發燒友, 絕配!約了好幾次，都因各種原因未能參與他的魚宴。...
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      • KTK ...... 撐著！ (18.11.2009 更新)

        網誌分類：真人真事 真心真意 |
        網誌日期：2009-11-18 18:20
        ﹝原貼於2009年11月4日﹞2009年11月15日進展：昨天已轉落腦外科病房，不需儀器協助呼吸，似乎對探訪者有些微反應，但未蘇醒展望：希望他數天內會醒來高，向普通病房進發 ...... 2009年11月15...
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      • AhB in Memorial Day 2009

        網誌分類：英倫雜談 |
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        網誌日期：2009-11-17 00:04
        Memorial Day 2009 網誌分類：Ah B 記事簿 Get ready for the paradeLaura is our leaderWe went with the CadetAlmost ready The firemen on our right and Red Cross on our leftThe...
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      • 獨木舟環島遊變九男女塔門遊之住家海鮮餐

        網誌分類：獨木舟旅程 |
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        網誌日期：2009-11-15 19:47
        獨木舟環島遊變九男女塔門遊之住家海鮮餐獨木舟環島遊變九男女塔門遊每次到塔門，都要吃杜太的住家海鮮餐 ......勁鮮美的花蟹，濃濃的蟹味，配以淡淡的海水味，鮮 ......     ...
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      • 獨木舟環島遊變九男女塔門遊

        網誌分類：獨木舟旅程 |
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        網誌日期：2009-11-15 18:50
        獨木舟環島遊變九男女塔門遊之住家海鮮餐獨木舟環島遊變九男女塔門遊這幾天持續4-5級風，對我們一天環繞香港島很不利，所以決定改期。有四位至癲之尊，改以 SURF SKI 自西貢滑落去赤柱，未知...
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      • 暖在心 ......

        網誌分類：工作點滴 |
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        網誌日期：2009-11-14 11:10
        平日的工作，是向工友及家屬送上問候及提供協助，也未想過自身的問題。昨晚，約了在東華醫院睡一晚，作睡眠窒息症的檢查。 近日在總壇打躉，和在蘇格蘭偶遇的其中一位有緣工友共事。 昨天日...
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