《趙道新究竟有無學到意拳？》 網上看到有關趙道新與王薌齋的故事，我也來八卦一下 。以下純以資料，及學術分析。 據悉，趙道新指跟王薌齋「凡五載終無所得」。既然甚 麽都沒學...

拳學新編  齊執度 第一章  總論---拳學述要 我國拳學興自戰國時代，以後達摩洗髓易筋兩法參之于華佗之五禽戲，始匯成斯技。雖今門派繁多，其淵源一也。不論如何分派，總不出...

道新拳論趙道新  訓練方法  習武者的第一目的是提高戰鬥水平。可是許多青年雖花了漫長的時間，流出了大量的汗水，但收效甚微，其拳技仍難以同身體健壯者或慣於毆鬥者相抗衡。其原...

《吳氏太極拳與意拳交手之六》 打敗王薌齋的人，還有胡鳳山。胡曾在1928年國考會得 第五。國考後跟孫祿堂練內功。1930年得第一。 　 我個人推理如下： 一、王薌齋是1929年園遊會的評判...

《虛靈》 王薌齋手稿：內虛靈外挺拔。何謂「虛靈」？ 《拳道中樞》開宗明義指出： 本拳之所重者，在精神，在意感，在自然力之鍛煉，統 而言之，使人自與大氣相應合，分而言之，以宇宙之...

王薌齋談 拳學要義（答記者問）    大成拳宗師王薌齋名重南北，素為全國武術家所推許，最近卜居京門，為觀摩拳術起見，特訂每星期日下午一時至六時，在大羊宜賓胡同一號招待各界...

站樁功 王薌齋簡介　　 　　站樁是我國古代養生術的一種，早在兩千多年前的《黃帝內經》中，就有“……上古有真人者，提挈天地，把握陰陽、呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽蔽天地，……”的...

養生樁漫談 王薌齋 序言  養生樁是內在鍛煉的一種基本功夫，是一種養生（健身）之術，同時因為它的姿式動作都是和人身的生理組織相配合，一方面使高級中樞神經得到充分的休息與...

意拳要點 王薌齋 何鏡平錄   一、總則︰ 1、以形為體，以意為用，以靜為和。 2、以形取意，以意象形，形隨意轉，意自形生，式隨意從，力由意發。 3、松即是緊，緊即是松...

習拳一得王薌齋    普通常說，有了健康的身體才有偉大的事業。意思就是人的身體健康，生命得以延長，而後才能從事情一切事業；所以健康是非常重要的。而健康與否在於平時修養和...